又將近一個禮拜沒有發新文章了。不是因為懶惰、不是因為厭倦寫作，而是家人的病情遲遲沒有好轉，我幾乎是一夕之間，從「家人」變成了「看護」。每天至少半天時間，在醫院裡幫忙換藥、滴鼻胃管、換尿布、調整床位；而最難熬的，永遠是夜晚。狹小的陪病床、混雜不斷的聲音、隨時要注意病人的狀況，還得配合護理人員進出查看。說真的，在醫院的夜裡，幾乎沒有「真正睡著」這件事。
我原本以為，這些照顧行為應該不算困難。真的自己下去做之後，才發現每一個動作，都是體力、專注力，還有心理承受力的考驗。也因為這次的經歷，我才真正理解到一件事——「看護」這個職業，需求真的非常高，而且一點都不輕鬆。
我們其實也短暫請過四天看護。但價格不低之外，家人對陌生人的照顧並不配合，看護也覺得困難重重，甚至提出要加薪，最後還是提早離開。很多人以為，看護的工作不過就是餵食、翻身、換尿布、擦身體。但實際上，每一個動作都有它的「眉角」。
就拿換尿布來說：我一個男人，本來以為幫家人翻身應該輕而易舉，結果完全不是那麼一回事。翻身不是硬把人抬起來，而是要利用側身的技巧，巧妙地讓身體轉動、穿過兩側。這樣不只省力，也更不會傷到病患。
再來是鼻胃管餵食：不論是抽出胃液、滴入食物、或放入藥品，第一步永遠是把管子反折，避免空氣進入。等注射頭接上之後，才能開始進行。這些細節，沒人教過，你真的不會知道。
學會了這些技巧，我才發現，這不只是「照顧家人」而已。它其實是一種極為實用、但多數人直到被迫面對才會學的能力。我們大多數的人，終其一生，都很有可能會遇到照顧長輩的時刻。如果能提早具備一點基礎的醫護知識與照護技巧，不只可以減輕家人的負擔，也能省下非常可觀的金錢成本。但說到底，最理想的狀況，當然還是——
家人都能身體健康。
也正因如此，我反而更深刻體會到：平時的飲食、作息、運動，讓身體長期維持在健康狀態，本身就是一種極大的財富。光是我們這三個多禮拜的住院費用，零零總總加起來，就已經超過三萬元。如果身體長期處於不健康的狀態，未來會花掉多少金錢？根本不敢細算。「健康就是財富」，真的不是一句空話。那是非常現實、非常殘酷，也非常誠實的描述。
我會在這個方格子空間，持續分享我對財富自由、生活選擇權，以及現實成本的理解。如果你願意支持我，歡迎加入付費會員，價格不高，但我會把我走過的路、看見的現實，誠實分享給你。一起走向一個——
至少在面對人生風險時，多一點選擇權的人生。
