來自美國食品藥物管理局（FDA）於 2025 年 11 月 10 日發布的正式公告。這份行動旨在將「科學證據」歸還給女性，撕掉那張誤導大眾長達 20 年的標籤。
FDA 更年期荷爾蒙治療 (HRT) 平反重點
- 官方正式撤除警告：FDA 啟動程序，從更年期荷爾蒙產品中移除關於心血管疾病、乳癌和失智症風險的「黑框警告（Black Box Warning）」 。
- 終結 20 年的誤導：官方承認過去對荷爾蒙的恐懼是源於對風險的扭曲與錯誤解讀，這導致數千萬女性被剝奪了改善健康的機會。
- 科學數據的翻案：
- 對象錯誤：2002 年那場嚇壞大家的 WHI 研究，受試者平均高達 63 歲（已停經超過十年），並非正在經歷更年期的典型女性 。
- 風險誇大：當時宣稱的乳癌風險增加，在統計學上其實並不顯著。
- 荷爾蒙的正面守護：
- 全身總管：雌激素是女性健康的關鍵，大腦、骨骼、心臟與肌肉的運作都依賴它 。
- 緩解症狀：有效改善熱潮紅、夜間盜汗、睡眠障礙，並能預防骨質流失 。
- 把握「黃金十年」治療窗：
- 最佳時機：數據證實，在停經 10 年內（或 60 歲前）開始使用，獲益最大 。
- 強大的保護數據：正確使用可降低全體死亡率，並減少 50% 心血管疾病、35% 阿茲海默症及 50-60% 的骨折風險。
- 2025 年的新武器：
- 更可負擔的選擇：FDA 同時核准了新型通用名藥物（學名藥），降低治療門檻。
- 不將就的自由：官方強調，女性與醫師應根據「數據」而非「恐懼」來做決定。
🖋️ 私房筆記：
這份新聞最震撼的意義在於：科學已經翻案了，妳不需要再因為資訊落後而「將就」這長達十年的不適感。 以前是「能忍就忍」，現在是「數據說話」。
