我們都知道，身而為人就是要不斷地向上爬、精進自己，讓自己一天比一天還要更好，才能達到我們理想的生活。很多人知道這一點，甚至把這句成為座右銘，但是為什麼大多數的人每天對自己說「我要成為更好的自己」但是最終仍舊無法改變？
成為更好自己，有一個重要的前提，那就是要接納現在這個「無能的自己」。如果沒有滿足這個條件，就像是一個即將上場的戰士，不斷的往自己身上加零件、貼護甲，但是卻連一把鐵劍都拿不起來。
沒有推翻你自己，徹底地讓自己的內心清空，那就無法讓外在美好的知識、真理、建議進到身體中。一杯混濁的汙水，你就算不斷不斷的往裡加再多的純淨的水，這杯水依舊還是髒的。我們的自我就像一杯水，這杯水因為經歷過太多社會的毒打、教訓，為了保護自己，因而變得混濁，甚至連自己都無法看到那個在杯底、被水中的雜質所掩蓋的「真心」了。
把水杯清空，讓真心重新顯露出來，才能裝入新的、純淨的水，讓自己蛻變，但是大部分人做不到。為什麼大部分人做不到？有一個原因，那就是受害者心態，進入了受害者心態，我們就會認為世界上一切的萬物都在跟自己作對，從原生家庭、到學校的霸凌、男女朋友劈腿，這些所有的事，都是這個世界的問題，是這個社會病了，而我並沒有問題。
但是有些人卻以為這些不幸，只會降臨在他這個人身上，而事實是，劈腿、霸凌、被迫辭職、破裂的家庭，這些都並不是小概率事件。所以，他們真的以為這些事情只會發生在他自己的的身上，於是就丟給對方一句「你不是我，你們說的什麼感同身受都是屁話，不然你來親自經歷過一遍啊？所以我可以也有理由繼續成為受害者」，殊不知這些事情並不是什麼喊檢的例外，而是社會中的普遍現象而已。
並不是你出身在一個好的家境中，你就會不會有這些煩惱，我看過有人是富二代，家裡很有錢，然後突然有一天他的老爸投資失敗破產負債，欠一堆錢最後自殺的。還有那種原本和睦的家庭突然有一方劈腿有小三，然後離婚的，如果你出生在這種糟糕的環境你要怎麼辦？你能怎麼辦？你並不能怎麼辦，因為不管做什麼都沒辦法改變目前的現狀。你可抱怨上天不公，也可以抱怨命不好，你可以不爽可以發洩，但是抱怨完之後還是得面對生活。
改變這種受害者心態並不是一兩天就能辦到的事情，也不是看完幾篇文章後就能做到的，因為這種持續好幾年的習慣是沒有那麼容易被改變的。但是如果你自己有這個心態，你能意識到，甚至如果能夠改掉這種受害者心態，你就能蛻變，讓自己重生。
現在好好的去面對自己，站在鏡子前好好的直視你自己，然後認認真真的審視自己，對自己狠下心來，把自己扒開來好好地面對自己，推翻自己重建自己；就像是健身一樣，因為健身的底層原理，就是讓肌肉不斷的被撕裂、被破壞，才能夠長出更強壯的肌肉，擁有更強大的力量。
所以，你可以把腦袋清空，只拿一張紙跟筆，或是準備一個空白的記事本，只做好一件事情，就是好好地把自己的狀況寫下來，找出自己的缺點，也可以問別人；但是大多數人不願意直接告訴你你的缺點，因為這對他們沒有好處。相信我，只要你開始這麼做，並且去思考我剛才所說的這些，你百分之百絕對可以成為更好的自己，而不是像其他人一樣，把「成為更好的自己」只當成一句口號。
