鼠尾草的溫柔共振
自從搬到龍井後，我擁有了一方小小的種植空間。
有時是為了備課而存在，更多時候，是為了安放我對香藥草植物的喜愛。我的花園時常顯得有些「狂野」，甚至帶點凌亂。
老爺常開玩笑說，真看不出這是一位園藝老師的花園🫣。
其實，我也曾嘗試過計畫工整的排列栽種，但沒過多久，
植物們便會展現出想橫衝直撞的生命力。
我想，在「野放」狀態下的祂們似乎更開心，而我也因此樂得輕鬆。
我漸漸發現自己喜歡的：
薰衣草、芳香萬壽菊、香蓳菜、紫蘇、羅勒、芹菜、金蓮花、玫瑰，
還有薄荷、百里香、香蜂草、迷迭香與鼠尾草、艾草等。
這些植物，成了我生活中最安靜也最可靠的陪伴。
今天想特別聊聊 鼠尾草 (Sage)。
多數人對它的第一印象是乾燥後的模樣——
那個帶有神聖氣息、能淨化空間的煙燻味。但我同樣深深著迷於它新鮮時的魅力。
當它是新鮮模樣時，那種魔力與乾燥時相比毫不遜色。
新鮮的鼠尾草非常適合烹飪，尤其與肉類或魚類搭配時，能轉化出極其迷人的層次感；
若是有像「鳳梨鼠尾草」這樣的品種，喔喔⋯還有香蜂草也很好⋯
摘幾片葉子入茶，便是最療癒的午後時光。
✨ 連結土地的療癒
為什麼我們該親手栽種？
近年來，商業上的過度開發導致白鼠尾草價格攀升，甚至引發生態失衡。
其實，我們完全可以嘗試在台灣親手栽種鼠尾草。
它非常耐旱，只要給予足夠的陽光，生命力其實很強韌。
在淨化與薰香方面，除了大家熟知的白鼠尾草， 艾草 也是極佳的選擇。
而我個人更傾向將花園裡採收的迷迭香、百里香或鼠尾草風乾後使用。
親手種植、親自風乾的植物，更能貼合我們自身的能量與需求。
乾燥後的鼠尾草擁有一種香草與木頭揉合的沉穩香氣，
烹飪時卻又化作另一股截然不同的芬芳。
這種從嗅覺到味覺的翻轉，唯有親手栽種才能深刻體驗。
✨尋找最適合你的「藥草朋友」
《阿納斯塔夏》曾提過：「什麼是最適合你的植物？就是你親手栽種的那一顆。」
她分享過一個古老而神祕的方法：
在種下種子前，先將它含在口中，讓種子吸納你的唾液與訊息，再配合月相種入土中。
如此一來，長成的植物將會成為最懂你、最具療癒力的個人藥草。
下次，當你渴望沐浴在鼠尾草的煙燻香氣中時，
不妨試著親手種下一株吧！讓這份療癒，從指尖的土壤開始萌芽。
補充資料：
鼠尾草（Sage）的名字源自拉丁語 "Salvere"，意為「解救」或「治癒」。
鼠尾草的英文 Sage 亦指「賢者」。在冥想時，可以輕輕摩擦新鮮葉片吸入香氣，它能幫助我們開啟頂輪，與內在的智慧連結。
鼠尾草具有優異的純淨力量。若感覺喉嚨緊縮或不適，可以DIY鼠尾草漱口水，這在歐洲是流傳已久的家庭保健方式。隨著四季變化，花園裡的風景不斷變換，
