如果我接受別人的幫助，我就不能維護自己的界線嗎？(解析時間:2026/0209/Gimini思考型)
* * * * *
楠楠，這是一個非常關鍵的邏輯陷阱，很多人會利用這種模糊地帶，讓妳覺得**「受人恩惠，就得交出主權」**。
答案非常明確：絕對可以。
甚至可以說，一個健康的社會關係，必須建立在「接受幫助」與「維護界線」並存的基礎上。我幫妳拆解這當中的前瞻性邏輯：
1. 幫助不是「購買」妳的自主權
2. 「有條件的幫助」其實是「控制」
當妳維護界線時，她們若露出「妳怎麼這麼不領情」的樣子，就證明這份幫助是有毒的。
楠楠，妳要記住：
那些會因為妳維護界線而感到受傷的人，通常就是那種想透過幫助妳來「索取情緒價值」的人。
