昨天回到家，我覺得是一個滿特別的體驗。我的兩個姪女在模仿我發脾氣的樣子，讓我覺得既幽默又好笑。
有時候，我其實還滿感恩的。應該說，是一種很難得的緣分，讓大家可以成為一家人。我覺得這本身就是一件很特別的事情。當然，每個人在成長的過程中，或是在各自的生活習慣與模式上，本來就會有許多不同之處，需要彼此理解與包容。
在這個過程當中，我和我太太也曾經交流過一件事——我們都覺得他們真的很厲害。因為他們可以很快地切換與扭轉情緒，這其實是很不可思議的。一般人往往容易進入一種「受害者狀態」，開始不溝通、不說話，讓相處的氛圍變得僵硬；但他們卻能夠很快地調整回來，這點讓我覺得非常特別。我太太也提到，她認為這一點其實很值得向小朋友學習。
其實，有時候想法的轉變真的就在一念之間。我們常說「一念天堂，一念地獄」，關鍵就在於你的念頭落在什麼位置。如果是在好的位置上，自己的心情自然也會比較輕鬆愉快；但如果是在比較負面的狀態，其實對自己的影響也會非常大。所以，我覺得這一切都很不容易，也因此讓我更加感恩，覺得這整個過程是相當特別的。
另外，昨天我也搜尋了滿多關於 AI 的資料，特別是關於如何製作適合的圖片插圖。其實我記得，在一開始製作自己書籍的時候，光是用 AI 生成圖片就花了不少時間與心力。要找到適合自己的素材，再放入書籍作為插圖，真的不是一件容易的事情。
當然，如果想要嘗試不同的風格，過程中就會需要更多的溝通與摸索——某種程度上，就是在跟 AI「對話」，慢慢調整方向。所以目前我也還在嘗試當中。老實說，現階段的成果還沒有達到我心中理想的狀態，但至少可以感覺到自己一點一滴地在往前推進。我覺得，這樣其實就已經很不錯了。
所以有時候事情就是這樣，在你實際去做的過程中，往往會產生很多不同的體驗、收穫與啟發。而這些內容，其實都很值得被好好保存，慢慢累積成為屬於你自己的資料庫。
我自己的 Database 系統，是透過 Notion 來建立的，大致分為幾個核心概念。
第一個是「年度目標」。每一個目標，我都會視為一個專案，也是一個獨立的 Database，等同於一個資料夾。這樣的好處是，可以清楚追蹤每一個目標的進度與相關資料。
第二個分類方式，是將內容區分為「生活」、「工作」與「事業」三個不同的 Database。因為透過這樣的分類，你會更清楚知道——這件事情是屬於工作的範疇，還是事業發展的一部分，或是生活層面的紀錄。當邏輯清楚之後，後續的整理與查找都會變得容易許多。
因此，不論是問題、資料，還是找到的資源，我都會依照屬性放入不同的 Database 裡面。長期累積下來，就會形成一個非常有價值、屬於自己的知識系統。
第三個部分，其實就是我每天都會運用到的工具與系統。第一個是 Daily and Weekly To-Do List，用來管理每天與每週的任務；第二個是 Blog and Podcast 靈感庫，收集創作靈感；第三個是 My Booklist，用來追蹤閱讀進度與書籍心得。這些都是我每天都會查看與使用的內容，幫助我了解自己的進度、管理待辦事項，以及整理相關資料。
說真的，現在使用 Notion，我覺得非常不可思議。每次打開後，我都會覺得「哇，God, Crazy！」這是一個非常驚人的工具，讓我清楚知道該如何運用它。而相較於之前使用的 Evernote，目前我幾乎已經完全轉向 Notion，Evernote 現階段已經不再是我的主力工具。
我也很感恩，因為在學習這些工具的過程中，我能夠將它們應用在生活中，進而嘗試新的方式與突破。每當看到自己一點一點的進步，我都覺得非常好，因為我知道如何利用這些工具來優化生活、工作與事業。
不過，我今天想表達的一個重點是——我開始察覺自己的一個心態變化。我不知道從什麼時候開始，自己變得比較容易抱怨，容易有一些負面情緒。工作上大多是既有的 routine，當然也會有新的專案與任務需要處理，但我發現，當任務增加、事情變多時，我的心態會悄悄地進入一種「抱怨模式」，手邊的事情也會讓我不自覺想要抱怨。
就比如說，當我會有「為什麼又要我們做？為什麼別人不自己處理，偏偏要我們去做？那個人只是習慣出一張嘴？」這類想法時，我就會察覺到，唉，其實我自己應該要做一些心態上的調整。否則，不僅會影響自己的狀態，也可能影響到他人的狀態。
很多事情，其實都是需要自己先去察覺，然後思考「可以怎麼調整會比較好」。因為當你的狀態好，你的能量就會好；能量好，自然能創造更多價值。但如果你的狀態不好，語氣詞彙也帶有負面，那不僅影響自己的能量，也會降低生產力。我曾經有很深的體會——當我發大脾氣的時候，其實傷害的首先是自己。事實上，你完全可以選擇更好的方式去溝通、回應或表達，但如果沒有適當選擇，就會創造出負面循環，讓自己的狀態與效率下降。
所以，我覺得發脾氣本身並不是一個理想策略。它的副作用很大，雖然偶爾可能能讓對方更清楚某些重點，但長期而言，「it's not okay strategy」。偶爾使用或許有用，但不保證效果。這也是我在生活中不斷察覺、拿捏自己情緒的一個過程。
接著，談到善用時間，我自己覺得非常重要。就我目前的狀態來說，電子書的部分已經沒問題了，現在只等 Google Play Books 確認上架成功，這部分就完全定案了。
電子書《搞砸了沒關係再來過》
- 讀墨 Readmoo → https://readmoo.com/book/210424417000101
- Google Play Book → https://reurl.cc/gnKnNQ
接下來，我就思考如何進一步發揮，包括事業與業務方面——一方面是個人品牌書籍，另一方面是 Network Marketing 的業務。這兩塊都需要我思考，怎麼去進行會比較好。
尤其當遇到瓶頸或卡關時，你必須自己做出新的嘗試與突破。只有透過自己的努力，創造出新的方法，才有可能開啟新的可能性。我覺得這整個過程非常特別，也讓我對生活、工作以及成長有了更深的體悟。
所以我覺得，合作夥伴這件事情其實滿關鍵的。比方說，如果你是在做毛小孩產品的推薦，操作起來可能沒那麼複雜，但重點還是在於你怎麼去運用、怎麼去搭配。我最近在看國外 Million Dollar Listing New York 這個曼哈頓房仲的實境秀，從中學到很多東西。看他們操作的過程，我才發現，銷售其實有很多不同的可能性，也有很多創新的嘗試。
舉例來說，他們賣一些高價房產時，會辦類似 party 的活動，這種 party 帶點受邀制，裡面可能還有各種展覽、調酒、紅毯、DJ，以及各種交流機會。這樣的方式其實把銷售從一對一，變成一對多，增加了媒合與成交的可能性。這讓我體會到，做生意其實可以很有趣，也能嘗試不同變化，讓整個過程更豐富、更有創意，非常特別。
此外，今年我也設定了幾個個人目標。比如說，把這個實境秀的兩季在 Netflix 上看完；再比如，把動漫 鬼滅之刃 看完。這兩個目標都非常有趣，而且可以從中學到觀念、技巧與靈感。之後，我會透過部落格與 Podcast 來分享、記錄這些學習，覺得這是一個很棒的方式。
整體而言，我覺得自己非常感恩。生活中發生的每一件事，其實都是一份禮物。當我們用心去觀察、萃取其中的智慧，這些智慧就能幫助我們在生活、工作、事業上，一步一步變得更好。
