40不惑之年覺醒過冬之路(5)

更新 發佈閱讀 3 分鐘

〈我的身體,第一次在他面前睡著〉

我們一起走進那三天的譚崔工作坊。

但老實說,這一次,並沒有發生什麼驚天動地的事。

我可以感覺到,他沒有完全進入。

他的呼吸有點急促。

他的能量,還停留在頭腦裡,而不是身體裡。

可能因為這次是國外場沒有翻譯,他有點難進入狀況XD

所以我們之間,沒有那種強烈的化學反應。

沒有像上一次在台灣時,那樣像蜜月般的融合。

反而比較像是,各自在自己的旅程裡。

但有一個練習,讓我記得很深。

我躺著,他坐在我面前。

我的雙腿張開,跨在他的骨盆兩側。

他把手,輕輕地放在我的肚子上。

然後開始非常緩慢地,撫摸我的身體。

老師說,不能有一點壓力。

只能是輕的,慢的。

像是在對身體說:你是安全的。

我記得,去年的時候,做同一個練習,我是害怕的。

我的身體是緊的。

即使他在我面前,我仍然無法放鬆。

所以這一次開始之前,我其實很擔心。

我以為,我還是會害怕。

但沒有。

這一次,我的身體,慢慢地鬆開了。

我甚至,睡著了。

身體不會說謊。

只有在真正安全的時候,身體才會失去警戒。

後來他跟我說,他去上了頭薦骨的訓練。

學會了如何用更細緻的方式碰觸。

那一刻,我忽然覺得,也許,我們之間真的有什麼,改變了。

不是愛得更深。

而是,我終於可以在他面前,放下防備。

還有一次,是在做脈輪循環呼吸的時候。

我跟著老師的引導,一輪一輪地呼吸。

吸氣。吐氣。吸氣。吐氣。

就在某一個瞬間,我的腦海裡,出現了一個聲音:

「這不只是為了你自己。」

「這是為了整個家族。」

那一刻,我沒有懷疑。

我只是繼續呼吸。

好像有什麼,透過我的身體,被打開了。

被釋放了。

被完成了。

當練習結束,我走出教室。

我看著他,對他說:

「請告訴我,你已經不一樣了。」

「因為我不想再用過去的方式看你。」

「我已經不一樣了。」

「所以,你或許也不一樣了。」

後來,他常常看著我說:

「我已經不一樣了。」

而我,總是忍不住笑出來。


留言
avatar-img
光徑 ᨎ 森心林
3會員
44內容數
一位生活在台灣鄉間的母親與療癒實踐者,在養育孩子、陪伴伴侶的日子裡,也不斷穿越內在風景,回到自 己。 這裡記錄我一邊過日子、一邊學習與療癒的旅程。 包括:親子生活、家庭關係、旅遊與尋根、神聖舞蹈、寧靜觸碰、譚崔修習、自然療法,以及一些無法歸類的小小震動。
光徑 ᨎ 森心林的其他內容
2026/02/18
分享一次在行駛的 Toyota Hiace 上,於前往烏布的途中,作者意外被男友求婚的真實經歷。故事描述了不同於傳統的求婚方式,以及這段旅程如何成為關係的轉捩點,探討愛情中的儀式感與真實連結。
Thumbnail
2026/02/18
分享一次在行駛的 Toyota Hiace 上,於前往烏布的途中,作者意外被男友求婚的真實經歷。故事描述了不同於傳統的求婚方式,以及這段旅程如何成為關係的轉捩點,探討愛情中的儀式感與真實連結。
Thumbnail
2026/02/18
作者以真摯的情感,揭示了婚姻中被動接受與主動選擇的張力。從因病結婚到渴望被求婚,再到重新規劃婚禮卻屢次受挫,這篇文章探討了伴侶間情感連結的真實樣貌,以及如何在關係中找回自我價值與被愛的渴望。尤其在面臨關鍵抉擇時,那句「我是不是不值得?」道出了作者對關係深度和承諾的深刻提問。
2026/02/18
作者以真摯的情感,揭示了婚姻中被動接受與主動選擇的張力。從因病結婚到渴望被求婚,再到重新規劃婚禮卻屢次受挫,這篇文章探討了伴侶間情感連結的真實樣貌,以及如何在關係中找回自我價值與被愛的渴望。尤其在面臨關鍵抉擇時,那句「我是不是不值得?」道出了作者對關係深度和承諾的深刻提問。
2026/02/18
作者分享一段帶著破碎心離開臺灣、展開為期三個月旅程的經歷。旅途中,她在馬來西亞、新加坡及峇裡島,經歷情感的拉扯、衝突,最終透過觀察伴侶和孩子們的轉變,體悟到「愛不是緊緊抓住,而是讓彼此重新回到自己」的真諦,並學習到成為自己後,才有能力重新成為家人的課題。
2026/02/18
作者分享一段帶著破碎心離開臺灣、展開為期三個月旅程的經歷。旅途中,她在馬來西亞、新加坡及峇裡島,經歷情感的拉扯、衝突,最終透過觀察伴侶和孩子們的轉變,體悟到「愛不是緊緊抓住,而是讓彼此重新回到自己」的真諦,並學習到成為自己後,才有能力重新成為家人的課題。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這篇文章描述了一個男人和七個女人之間的性愛故事,包括他的媽媽、女兒、阿姨和朋友。故事中充滿了露骨的性愛描寫,包括體內射精和多P性愛。文章也描述了家庭成員之間的關係,以及他們如何重新建立聯繫。
Thumbnail
這篇文章描述了一個男人和七個女人之間的性愛故事,包括他的媽媽、女兒、阿姨和朋友。故事中充滿了露骨的性愛描寫,包括體內射精和多P性愛。文章也描述了家庭成員之間的關係,以及他們如何重新建立聯繫。
Thumbnail
「妳的屁股為什麼都是紅的?好髒哦!」這已經是別人腦中對月經「不潔」的想像,而是直接升級為我很「骯髒」的印象;也曾在醫院的病床上,經痛到昏睡過去,醒來時才發現滿床是血
Thumbnail
「妳的屁股為什麼都是紅的?好髒哦!」這已經是別人腦中對月經「不潔」的想像,而是直接升級為我很「骯髒」的印象;也曾在醫院的病床上,經痛到昏睡過去,醒來時才發現滿床是血
Thumbnail
在這個多元化與包容性日益增強的社會里,女性的聲音和選擇越來越受到重視。月經,作為女性生理週期的一部分,不僅是自然的生理現象,也承載著文化、社會和個人情感的複雜交織。同時,生育選擇—生不生小孩,更是女性身體自主權的重要體現。本文將深入探討月經認知、身體自主權以及生育選擇與社會期待之間的微妙
Thumbnail
在這個多元化與包容性日益增強的社會里,女性的聲音和選擇越來越受到重視。月經,作為女性生理週期的一部分,不僅是自然的生理現象,也承載著文化、社會和個人情感的複雜交織。同時,生育選擇—生不生小孩,更是女性身體自主權的重要體現。本文將深入探討月經認知、身體自主權以及生育選擇與社會期待之間的微妙
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
阿財在姐姐離家住校後,對姐姐產生了異常的情感。他偷偷潛入姐姐的房間,翻閱她的貼身衣物,並藉此自慰。隨著情感的加深,阿財的行為愈發大膽,甚至與姐姐發生了禁忌之戀。文章細膩描寫了阿財內心的掙扎、衝動以及兩姐弟之間逐漸升溫的關係。隨著情感的加深,阿財的行為愈發大膽,甚至與姐姐發生了禁忌之戀。
Thumbnail
阿財在姐姐離家住校後,對姐姐產生了異常的情感。他偷偷潛入姐姐的房間,翻閱她的貼身衣物,並藉此自慰。隨著情感的加深,阿財的行為愈發大膽,甚至與姐姐發生了禁忌之戀。文章細膩描寫了阿財內心的掙扎、衝動以及兩姐弟之間逐漸升溫的關係。隨著情感的加深,阿財的行為愈發大膽,甚至與姐姐發生了禁忌之戀。
Thumbnail
淫亂女教師羽馨在健身房遇見教過的女同學,兩人一起訓練之後竟一起進入女生淋浴間,羽馨色心大起,不斷挑逗她,但突然羽馨感覺到被硬物插入,才發現女同學原來是....
Thumbnail
淫亂女教師羽馨在健身房遇見教過的女同學,兩人一起訓練之後竟一起進入女生淋浴間,羽馨色心大起,不斷挑逗她,但突然羽馨感覺到被硬物插入,才發現女同學原來是....
Thumbnail
她的議題是:情緒無法得到有效的疏導,情感流通不暢。但每個人的病因不同,該如何找到病因对症下藥?
Thumbnail
她的議題是:情緒無法得到有效的疏導,情感流通不暢。但每個人的病因不同,該如何找到病因对症下藥?
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
我們的心靈是由很多部份所組成的,每個部份又有其主場的時間,這便造就了「愛」的複音。有時候,我們希望自己的性感被喜歡,另些時候,我們則期望自己的才智被仰慕,還有些時刻,我們等待身上的悲哀被人憐愛。這些感受卻常常被...
Thumbnail
我們的心靈是由很多部份所組成的,每個部份又有其主場的時間,這便造就了「愛」的複音。有時候,我們希望自己的性感被喜歡,另些時候,我們則期望自己的才智被仰慕,還有些時刻,我們等待身上的悲哀被人憐愛。這些感受卻常常被...
Thumbnail
小丹因為他的妻子亞裡在財經領域的成功,過著富裕的生活。在一次高資產投資人晚宴上,小丹與亞裡以及亞裡的朋友雪莉發生了多次性關係。文章詳細描述了他們的性行為,包括口交、陰道性交和肛交,以及小丹的多重性高潮。亞裡不僅縱容丈夫與其他女性發生關係,還積極參與其中,最終小丹與亞裡、雪莉建立了多重性關係。
Thumbnail
小丹因為他的妻子亞裡在財經領域的成功,過著富裕的生活。在一次高資產投資人晚宴上,小丹與亞裡以及亞裡的朋友雪莉發生了多次性關係。文章詳細描述了他們的性行為,包括口交、陰道性交和肛交,以及小丹的多重性高潮。亞裡不僅縱容丈夫與其他女性發生關係,還積極參與其中,最終小丹與亞裡、雪莉建立了多重性關係。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News