【專業隨筆】在線條與圓圈之間:從《家庭評估與會談技巧》重新解構家系圖的療癒力量

更新 發佈閱讀 4 分鐘

身為一名社工師,我們對家系圖絕不陌生。但在實務現場的快速節奏下,它往往被簡化為開案紀錄中的 SOP,一組由方框、圓圈與虛實線條構成的人口學標記。老實說,在日復一日的行政與處遇壓力中,面對《家庭評估與會談技巧》這類經典讀物,內心難免升起一股沉重的疲累感。趁年假間隙終於重新翻閱書中那些跨越三代、甚至四代的精巧家系圖時,我才又再次深刻的意識到:家系圖是動態的,揭示了過去、現在甚至未來。我們若對家系圖隨意,其實是錯失了與個案生命底層連結的機會。

1. 拒絕扁平化:家系圖是動態的生命地圖

許多實務工作者會陷入一個誤區:將家系圖視為靜態的歷史切片存檔。但在 Monica McGoldrick 的視角中,家系圖是一張揭示家族過去、現在、甚至未來的精細地圖。它不僅僅記錄了誰是誰,更揭示了那些隱藏在家族結構下的情緒變動。

透過書中的跨代觀點,我們會發現:那些看似偶然的個案行為,往往是家族認同與歸屬感之下的產物。每張圖其實都是一張「網」,每個人都在網上尋找著位置,試圖平衡家族忠誠與自我認同。如果我們的家系圖與處遇連結薄弱,那是因為我們只看到了線條,卻沒看見線條背後的流動。

2. 看懂的眼光:找到網子破洞處(工作著力點)

真正具備厚度的家系圖評估,是能夠透過紙面上的符號,看見家族的韌性、網子的破洞處與人際關係動力等等。而這正是我們處遇的關鍵切入點,舉幾個例子說明如下:

  • 情緒截斷(Emotional Cutoff): 家系圖上那些中斷的連線往往可能是家族創傷最劇烈的地方。那裡可能有著被凍結的記憶,也可能是我們最需要溫柔陪伴並重建連結的破口。
  • 重複的失功能模式(Repetitive Patterns): 當我們看到某種成癮、暴力或早婚模式在跨代間鬼打牆時,家系圖就成了賦權的工具——讓個案看見,這不是他的宿命,而可能是家族間遺留的課題。
  • 家族韌性的亮點(Resilience): 尋找家系圖中那個走出不同路的成員。那個稍微偏離傳統軌跡的小圓圈,或許蘊藏著處遇中最重要的內在資源。

3. 從個案到自我:家系圖作為一種歸屬的覺察

作為專業工作者,當我們在繪製個案的家系圖時,其實也在無意識地與我們自己的家族地圖共振。家系圖不僅僅是個案的資料,它也提醒著我們:每個人都帶著家族的影子在行走。

透過《家庭評估與會談技巧》的引導,我們得以重新思考「歸屬感」的意義。有時候,個案之所以在系統中掙扎,是因為他落在網子的破洞處,既抓不住過去的連結,也看不清未來的方向。而助人者的價值就在於透過這張圖,協助個案看清自己在哪裡,並在網絡中重新織出屬於自己的認同。

小結:回家的路上,我們不孤單

雖然看懂一個家族的複雜性是非常有挑戰的過程,但當我們能以溫柔且接納的眼光再視這些線條,家系圖可以不再只是紙上的符號,而是一份指引回家的指南,或至少是一次反思何謂「家」的邀請。

這本書提醒了所有在系統中奮鬥的人:唯有看清了家族的網,我們才能在輔導、助人的路徑中,找到那份既專業又充滿人性溫度的著力點。書中還很精采的探討了家族的忠誠、神話與秘密,推薦大家有時間可以找出書本來閱讀。

留言
avatar-img
陳又榆的沙龍
0會員
7內容數
社工師,學生。喜歡文字 x 音樂。
陳又榆的沙龍的其他內容
2026/02/19
寫作這篇心得時,我正經歷一場與內在焦慮的對話。在留佩萱《擁抱你的內在家庭》中,這種壓力並非敵人,而是內在管理者想保護我的展現。IFS 系統提供了一種溫柔的人格觀:沒有壞的部分,所有看似負面的創傷反應,都是為了守護受傷的自己。這本書邀請我們走進內在,練習與每個部分和解,在破碎中找回慈悲的自我。
Thumbnail
2026/02/19
寫作這篇心得時,我正經歷一場與內在焦慮的對話。在留佩萱《擁抱你的內在家庭》中,這種壓力並非敵人,而是內在管理者想保護我的展現。IFS 系統提供了一種溫柔的人格觀:沒有壞的部分,所有看似負面的創傷反應,都是為了守護受傷的自己。這本書邀請我們走進內在,練習與每個部分和解,在破碎中找回慈悲的自我。
Thumbnail
2025/09/28
Day 3|月光下的小羽毛:微微展翅,就是開始 ! 用「月光下的小羽毛」的故事,配上一段約 7 分鐘的冥想,引導你在溫柔的呼吸裡,看見自己正在長出力量的地方。
Thumbnail
2025/09/28
Day 3|月光下的小羽毛:微微展翅,就是開始 ! 用「月光下的小羽毛」的故事,配上一段約 7 分鐘的冥想,引導你在溫柔的呼吸裡,看見自己正在長出力量的地方。
Thumbnail
2025/09/21
Day 2|接納,讓豐盛進來 ✨ 用一個「小徑上的籃子」的故事,配上一段約 7 分鐘的冥想,引導你溫柔放下手上的重量,覺察限制性的念頭,對齊內在真正的渴望,並踏出一個最小、清晰的行動步伐。讓身心稍微鬆一口氣,給豐盛流動的入口。
Thumbnail
2025/09/21
Day 2|接納,讓豐盛進來 ✨ 用一個「小徑上的籃子」的故事,配上一段約 7 分鐘的冥想,引導你溫柔放下手上的重量,覺察限制性的念頭,對齊內在真正的渴望,並踏出一個最小、清晰的行動步伐。讓身心稍微鬆一口氣,給豐盛流動的入口。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
在人際關係中,「正確傾聽」是建立信任、拉近距離的關鍵。本文將從建立情緒界線、好好聽對方說話、在對的時機給予建議,到不急著下判斷,提供實用的傾聽步驟。並分享進階的提問技巧,以及三種常見的傾聽失誤與修正語句,幫助你成為一個能穩定關係、陪伴思考的理想傾聽者。
Thumbnail
在人際關係中,「正確傾聽」是建立信任、拉近距離的關鍵。本文將從建立情緒界線、好好聽對方說話、在對的時機給予建議,到不急著下判斷,提供實用的傾聽步驟。並分享進階的提問技巧,以及三種常見的傾聽失誤與修正語句,幫助你成為一個能穩定關係、陪伴思考的理想傾聽者。
Thumbnail
 親愛的聽眾朋友大家好,歡迎收聽「關係破框」,我是安然。在這個節目裡,我們不修理關係,我們拆解關係中那些看不見的牢籠。  今天,我們要破解的是最根本、也最沉重的框架之一——關於「家」的框架。你是否曾經感到,無論你多努力,你的家總好像達不到某種「標準」?你是否曾因為自己的家庭結構,而感到一絲難為
Thumbnail
 親愛的聽眾朋友大家好,歡迎收聽「關係破框」,我是安然。在這個節目裡,我們不修理關係,我們拆解關係中那些看不見的牢籠。  今天,我們要破解的是最根本、也最沉重的框架之一——關於「家」的框架。你是否曾經感到,無論你多努力,你的家總好像達不到某種「標準」?你是否曾因為自己的家庭結構,而感到一絲難為
Thumbnail
🍀我想對你說: 香氣無聲,卻總能在你崩潰邊緣,靜靜接住你。 14年芳療經驗的溫柔筆記,寫給願意好好照顧自己的你。 當代生活節奏快速、壓力繁重,情緒問題成了許多人的日常困擾。憂鬱、焦慮、疲倦、煩躁——這些狀態若長時間持續,不僅影響情緒,更可能牽動身體健康。而在這樣的生活背景下,「芳香療法
Thumbnail
🍀我想對你說: 香氣無聲,卻總能在你崩潰邊緣,靜靜接住你。 14年芳療經驗的溫柔筆記,寫給願意好好照顧自己的你。 當代生活節奏快速、壓力繁重,情緒問題成了許多人的日常困擾。憂鬱、焦慮、疲倦、煩躁——這些狀態若長時間持續,不僅影響情緒,更可能牽動身體健康。而在這樣的生活背景下,「芳香療法
Thumbnail
本文探討臺灣中產階級「越努力越累」的現象,分析其背後系統性陷阱,並提出財務覺醒的策略,包含重新審視財務目標、擺脫為錢工作的思維、優化個人財務結構及培養正確的金錢觀念等。此外,文章也比較富人與中產階級的思維差異,特別是在財富傳承和下一代教育方面的不同,並提出如何培養財富接班人的建議。
Thumbnail
本文探討臺灣中產階級「越努力越累」的現象,分析其背後系統性陷阱,並提出財務覺醒的策略,包含重新審視財務目標、擺脫為錢工作的思維、優化個人財務結構及培養正確的金錢觀念等。此外,文章也比較富人與中產階級的思維差異,特別是在財富傳承和下一代教育方面的不同,並提出如何培養財富接班人的建議。
Thumbnail
最近,Netflix的影集《童話故事下集》引發不少觀眾對「孝順」與「媽寶」兩者之間微妙界限的討論。今天,我們就來深入探討這兩者的定義與界限,並從影集分析如何避免過度依賴與犧牲,建立健康家庭關係。
Thumbnail
最近,Netflix的影集《童話故事下集》引發不少觀眾對「孝順」與「媽寶」兩者之間微妙界限的討論。今天,我們就來深入探討這兩者的定義與界限,並從影集分析如何避免過度依賴與犧牲,建立健康家庭關係。
Thumbnail
隨著社會意識抬頭,稱呼已婚女性為「奧さん」的習慣引發性別平等的討論。本文探討「奧さん」一詞的歷史文化背景、為何其引發不適感,以及以名字稱呼的更佳替代方案,並提供實踐建議,從日常對話、引導他人到場合靈活應用,期盼促進更平等尊重的溝通環境。
Thumbnail
隨著社會意識抬頭,稱呼已婚女性為「奧さん」的習慣引發性別平等的討論。本文探討「奧さん」一詞的歷史文化背景、為何其引發不適感,以及以名字稱呼的更佳替代方案,並提供實踐建議,從日常對話、引導他人到場合靈活應用,期盼促進更平等尊重的溝通環境。
Thumbnail
能力靠自己,能量可祈願魔法能量!事半功倍不是幻想~ 魔法能量實施法則: ♡祈願不能慾望惑心 ♡明確的意志力 ♡抱持謙卑態度 ♡不傷害詛咒 ☆自然魔法能量運用: ♡數字魔法1、4: 〔1〕代表事物開始的要素,開始一件新的事情,一段關係的開展,都能借助〔1〕的能量。 使用方式:
Thumbnail
能力靠自己,能量可祈願魔法能量!事半功倍不是幻想~ 魔法能量實施法則: ♡祈願不能慾望惑心 ♡明確的意志力 ♡抱持謙卑態度 ♡不傷害詛咒 ☆自然魔法能量運用: ♡數字魔法1、4: 〔1〕代表事物開始的要素,開始一件新的事情,一段關係的開展,都能借助〔1〕的能量。 使用方式:
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News