「文章皆為個人親身經歷與心得，僅由 AI 輔助校對錯字與微調語句與流暢度。」
我相信在每個人的人生當中，
一定會有非常多負面、悲傷、甚至是很困難的時刻。
有時候，某一種情緒會讓你一直無法擺脫，讓你覺得很困擾。
當你開始有了覺知之後，你會發現自己好像一直不斷地在循環著同一件事情，
而這個負面的能量就會一直跟著你。
也許你是不停地換工作，但老是會碰到一樣的問題，讓你又想要離開。
那個情緒長得一模一樣，可能是恐懼、害怕找下一份工作，
或者是對工作感到生氣又憤怒。
如果你是在愛情裡面，可能包含了嫉妒，
讓你做好幾次感情都在處於抗爭，最後都不是你要的結局。
當你已經覺知這件事情在不斷地循環，
到底要怎麼樣把這個在你內心最深、最深處的那一塊問題給拔除？
在這邊，我雖然都會以「負能量」來講，
但負能量並不代表它是壞的，它也有它帶來的好處，
只是今天用負能量來做解釋，大家會比較好理解。
我覺得，如果你想要改變，宇宙通常會給你兩種方式，這是就我個人的親身經歷而來。
第一種方式：在漫長的時光中慢慢代謝
我有過很長期的「嫉妒」，不管是對誰、不管是工作或是感情，我都會覺得：
怎麼老是會有另外一個人跟我站在同樣的起跑點上，但最後大家都會選擇另外一個。
在感情上我碰過，在工作上也發生過。
例如，我跟另外一位後來才進公司的同事被評斷做的事情是一樣的，
所以主管必須在我們兩個人當中做選擇。
但是，我的位階屬於約聘制，另外一個人的位階一進來就是正式職位，
所以我怎麼樣都沒有辦法拼過這個人。
當我出來做自由業之後，我也碰過跟同一批人員進入同一個合作單位，
明明大家的努力程度相同、用功程度也相同，但最後對方還是選擇了別人。
因為這件事情一直不斷地循環，讓我從小到大一直都有「嫉妒」這個情緒在。
所以我向宇宙許了一個願望，我說：「請你讓我放下這個嫉妒。」
只能說，許願真的有效。
而宇宙要讓你實現，他會用兩種方法。
第一種方法，就是他在旁邊旁敲側擊，或者是你有心願意慢慢去學習放下。
如果你願意一直慢慢地去排除、去放掉你的情緒，雖然時間會拉得很長，
也許接近 10 年、20 年都有可能，
但你知道你的情緒是在慢慢地、慢慢地被釋放掉。
第二種方式：一次重擊你的靈魂手術
如果你像我一樣，那個情緒已經根深蒂固，
而你又需要在短時間內就把這個東西完全清空，
那麼宇宙就會用第二種方式：
用一個非常「中傷」你的方式，讓你在短時間內達到清醒。
關於嫉妒，我經歷過一些非常重傷我的事情。
那時候發生了一些狀況，甚至讓我的名譽受到了質疑。
這對我來說非常痛苦，因為在那件事之前，
我一直覺得自己是努力學習、有禮貌地在經營屬於我的一番天地。
結果發生了很大的狀況，還被人批評。
那段時間，我每一天都在哭，每一天都在恐懼，每一天都在害怕。
我一直問自己：為什麼會發生這些事情？
但是，當時間一拉長，
我漸漸看透了裡面原來是我要面對的情緒，我才恍然大悟。
原來，如果我今天要放下嫉妒，我可能要先放下對別人不禮貌的在意，
我可能要放下我心裡那份雖然沒做出來、但極其強大的嫉妒感受。
在那短短的幾個月內，因為那份巨大的痛苦和恐懼，
我被迫看透了嫉妒，進而釋放掉了它。
這就是為什麼很多人在大病一場、或是從鬼門關走一遭回來後，
看世界的方式完全不一樣了。
或是很多人在完全失去金錢、破產、負債之後，
才發現金錢世界、物質世界到底是長什麼樣子。
他們會發現，原來身體、心靈才是最需要被照顧和保護的東西，而不是那些外在的物質。這也就是為什麼很多人會在遭受重傷之後突然清醒。
坡度的選擇：你的靈魂能承受多快的節奏？
我曾經在 YouTube 上看過一段話，至今都記得。
他說：如果你的人生希望趕快走到目標，那個目的地如果是 45 度角的坡，
你可能覺得走得慢，但你不會那麼喘，你可以慢慢走、花比較長的時間抵達。
但如果你心裡非常著急，想要盡快得到你要的東西，那那個坡度可能就是 90 度角。
90 度角不是這麼容易爬上去的，在攀爬的過程當中，
如果情緒撐不過去，你可能就原地登出了。
你會非常非常的喘，會發生很多很多的事情。
雖然它是最快的捷徑，但角度非常陡。
所以，如果你的人生有很多不斷循環的情緒，而你又有覺知想要趕快解決、等不及了，
那麼宇宙可能會有些比較重擊的事情發生，讓你好得非常快。
但如果你願意讓這個東西慢慢代謝，雖然體感時間比較長，但人生不會有那麼大的動盪。
畢竟，如果受到重擊卻沒有那個能耐撐過去，有些人可能會想要放棄這個世界。
但我還是想要講，不管發生任何事情，
不管你選擇的解決方式為何，請一定要知道：
所有事情的發生，永遠都是對你最好的事。
結語：所有的經過，都是為了讓你變得更好
每一件看似讓你很不舒服、看似是壞事的事情，只要你走過去了，它永遠都會是好的。
它會讓你放下那些困擾你 30 年、50 年的痛苦。
儘管你選擇的是慢慢爬過，到最後你依然可以解決這件事。
所有的經過，都是為了讓你更清楚地知道
原來你做得到，原來這一切都是最好的安排。
回頭看，那場讓我哭泣與恐懼的重傷，其實是宇宙對我最慈悲的成全。
也相信所有人遇到的問題，都是走向更好的自己。
