「不要由經驗來決定自我，而是由我們賦予經驗的意義來決定。」—阿德勒
夜深人靜的某些夜晚，點著一盞微弱的燈，燈影搖曳，光與影在天花板交織，而你也被拉進了回憶裡。過去發生的種種在你的腦海中重演，真實的，不只像是回憶。你試著把不安藏進夜裡，可點點的繁星，就像你閃爍的不安
又或者某個相似的場景，相似的問題，相似的人，相似的決議，將你拉回了當年的某個瞬間，現實和回憶交疊，輪廓漸漸模糊，朦朧中透著你隱隱的不安，和身陷思緒的無力
我們好像…一直活在過去裡
像是一個廣闊而透明的牢籠，隔著玻璃將生活的景色盡收眼底，可當想親身細細感受這個世界的美，就會被玻璃割裂了為自己重構的夢，割裂了好不容易癒合的內心
總是在一個看似稀鬆平常的瞬間，提醒著我們：不堪回首的過去，總是如影隨行，在想起的每一分、每一秒，在舊的疤上劃下新的傷痕
可我始終堅信：最凌厲的疤，會長出最鋒利的劍，打碎所有曾困住自己的牢籠
或許我們總是缺乏改變的勇氣，可真當我們舉起劍，砍碎所有屏障的時候，我們會發現：我們已經有足夠的勇氣面對玻璃外的世界
阿德勒曾說：「人不是被過去決定，而是會為了某種目的，替自己的行為找『理由』。」而我們也正是為了達成不再受到心理創傷這個「目的」，而已「過去」這個理由困住自己。或許，每個人都會因為害怕再次受傷，害怕面對未知的未來，而把自己關在這座名為「過去」的玻璃牢籠裡。但過往的意義，是由我們自己所賦予的，一旦我們選擇直面過去的恐懼，迎向未來的，那麼曾經流過的血，將溶進鐵中鑄成最鋒利的劍，打破枷鎖與牢籠，披荊斬棘，然後我們將帶著這份勇氣和力量，奔向遼闊的世界
受過傷的人，會自然的躲在自己建造出的安全屋，這是人性最誠實的印記。可你要相信，當你感受到腳踩在草地的柔軟，微風拂面的愜意，花朵盛放時的芬芳時，你會發現：我們可以把玻璃牢籠的天頂塗成藍色，可它永遠不會有真正的藍天明媚。因為，隔著牢籠的玻璃，隨時都會在反射的倒影上看見，那個隱藏著惴惴不安的自己
牢籠外的世界，遠比我們想的要燦爛
而唯有勇敢掙脫囚籠，才能真正感受到生活的美和感動
不要想著在自己的回憶裡建一座烏托邦。要相信自己可以靠雙手在曠野裡建一座城堡
致 斬碎回憶囚籠的你
