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遇到什麼挫敗時，許多人會問：「為什麼受傷的總是我？」
別傻了，上天才不會故意針對你。你覺得受傷害，不是因為你遇到什麼糟糕的事，而是因為你過不了自己的心理關口。
同樣是告白失敗，有人看得開，明白感情事無法勉強，不作糾纏不傷自尊；有人相信精誠所至金石為開，繼續花時間花心思打動對方，直到成功或徹底死心；有人憤恨埋怨對方辜負其情意，絕對不可原諒；有人自怨自艾，認定自己不被愛，甚至認為全世界也不愛自己。要怎麼面對同一個結果，端看自己的心態。
你喜歡一個人，愛到撕心裂肺也好，不代表對方必須回應你的愛，即使遭到拒絕也十分合理。這世界的運作從來不是你付出多少就能得到多少回報，沒有人必然要對你好，沒有事必須合你心意，付出得不到收穫是尋常事，也許不公平，但必須盡快認清這個事實。
我們不是世界的中心，世界不會圍著我們轉圈圈，發生不符合期待的事有多稀奇呢？會覺得受傷害，往往不是別人刻意傷害你，而是你的自尊心讓自己受傷，覺得事情不順意就是得不到上天眷顧，將自己想成受害者，這只會讓自己不斷往下沉，最終傷痕累累。
每天都有人遭遇挫敗，你絕非唯一一個，上天沒有刻意為難你，你也不是在上演電視劇，沒有那麼多奸人要害你，事情只是就這樣發生了。將遇到的挫折想成是一種鍛鍊，讓你越挫越強，心態越變越成熟，都經歷過這麼多風浪，還有什麼事可以將你嚇怕？
要平常心面對挫敗絕不容易，失意時不必勉強自己笑，但也沒必要過度解讀那些遭遇。請記著，發生在你身上的事都是你所能承受的，以前經歷過再多的失意都挺過來了，不是嗎？
讓所受的傷成為最強疫苗，受過一次傷便從此免疫。
