【30天溫暖計畫:找回身體連結,療癒身心靈】_第28天

更新 發佈閱讀 2 分鐘

🌸第二十八天,給未來的自己一個祝福🌸

親愛的你,明天就是第二十九天了。

今天,我們要做一件穿越時間的事——

寫一個祝福,送給未來的自己。

想像未來的你

可能是三個月後的你、

一年後的你、

五年後的你。

他會是什麼樣子?

他過得好嗎?

他快樂嗎?

他還記得愛自己嗎?

寫下一句話

不用很長,

一句話就好。

例如:

· 「親愛的我,希望你還記得每天喝一杯水。」

· 「親愛的我,累了的時候要記得休息喔。」

· 「親愛的我,無論發生什麼,我都愛你。」

· 「親愛的我,謝謝你撐過來了。」

想像未來的你讀到這句話

他會有什麼感覺?

會不會有一點點溫暖?

會不會想起:「啊,以前的我在祝福我呢。」

今晚睡前

把這份祝福放在心裡,

帶著它入睡。

對自己說:

「祝福未來,是一種時間的擁抱。讓希望可以一直延續下去。」

 

親愛的你,

未來的你,

不會是一個陌生人。

他就是現在的你,

一步一步走過去。

今天的你送給他的祝福,

他會收到的。

就在未來的某一天,

當他需要的時候,

那份祝福會輕輕出現。

 

晚安。

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