但要不濕找克潮靈啊！
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上乘三家 宜蘭火鍋27年老店
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2026/05/10
「剛剛那首歌有點好笑喔……」
「還有那一首，有點感人呢……」
「這該不會花了很多錢請人寫的吧？」
同事間你一句我一句，聊得好開心。最近剛把店裡的背景音樂全換了。以前放的，是別人的歌、別人的事；現在放的，是我遇到的人、遇到的事，是我們之間的故事。沒錯，這全是我「煮」出來的歌。
前陣子幾個台北的孩子
2026/05/10
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2026/05/07
從刮除09號桌的殘膠、磨利菜刀，到把店裡的台語對話譜成歌。當世界追逐驚天動地，我選擇在碎日常裡翻一枚硬幣、哼一段旋律。不花錢買歌單，只把雜事磨成節奏；轉個念頭，煩躁就成了輕快的歌。原來熱愛不是等來的，是把手邊小事，磨出光澤。
2026/05/07
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2026/05/05
一塊外帶的去骨牛小排，客人回家吃到脆脆的口感，打來問是不是組合肉。這個問題把我問倒了。追查之後才知道是業界說的「水漾肉」。牛在屠宰或運送途中太緊張，肌肉蛋白質變性，口感就跟著變了。人被嚇到會臉色發白，牛其實也一樣。挑了這麼多年肉，頭一回碰上。錯了就認，明天切肉時，我會多看一眼。
2026/05/05
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🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤
🥰🥰🥰記得之前有跟同學分享，在靈氣回朔前世的時候，老師看到的畫面其實是像九宮格甚至有十二宮格等等，畫面是來自於一個很大的螢幕，同時段播放自己曾經的每一世。
📑📑📑那時，是非常震撼的一種感官與感受，我知道螢幕播放的都是我，也能夠明白螢幕播放的是
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明明洗完衣服有加柔軟精，但從衣櫃拿出來穿時，總有一股散不掉的「悶濕味」？甚至發現心愛的皮衣、襯衫冒出點點白斑？這代表你的衣櫃濕度已經失控了！
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【引言：那聲來自深處的敲門聲】
你有沒有過這樣的時刻？
在深夜忙碌完、或是獨自一人散步時，突然感覺到一種難以言喻的擴張感——彷彿現在這個正在煩惱薪資、關係、健康的你，並不是全部的你。在那副疲憊的軀殼之下，似乎還有一個更廣闊、更深邃的存在，正試圖穿過日常的雜音，輕輕地敲著門。
那不是幻覺，也不是
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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慧茹老師與我接洽職業探索課時，便決定用我最新的兒童打鐵課：一個參考了年齡發展論、兒童心理發展階段的體驗課程！我在潮厝開三年級打鐵課已經邁入第3年，從第一次聊「火與文明」並用小禮物帶來驚喜、第二次讓小朋友體會到自己有力量能鍛打、現在我以「合作、匠藝、驚嘆」再次開課，而靜夜班本次將帶給我什麼樣的驚喜呢?
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專業清潔沙發公司的優點
✔無須拆掉整張沙發的布套即可進行清洗作業
✔六道程序的清潔服務，讓沙發煥然一新
✔採用德國凱馳KARCHER地毯絨布清潔機跟高壓蒸氣清潔機
✔深層清潔髒污，最後使用高溫蒸氣殺菌
✔清潔時間只需1-3小時，瞬間換了一張新沙發的感覺
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「利刃割體痕易合，惡語傷人恨難消」...人體最不服管教的器官，耳朵算算應該擠得進前三名。
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那......還在意他的嘴幹嘛？！
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一、 什麼是過碳酸鈉？它比漂白水更安全？
過碳酸鈉 (Sodium Percarbonate) 是一種氧系漂白劑，俗稱「固體雙氧水」。它溶於水後會分解成氧氣
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5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
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見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
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