〈我的私語〉單身小情歌
朋友K在情感空窗五年之後，最近有了新的交往對象。K給我看對方的照片，是個看來憨厚單純的青年，和才華洋溢且思路幽深的K不像是同一個世界裡的人。但對方對K似乎是一見鍾情，我也就予以祝福。
過了一段日子，K傳來一則Line的訊息：
「那個人有點無趣，怎麼辦？」
「你得先停下來感覺一下，然後決定這段感情是否要繼續走下去？在這段期間，別給他太多回應，別讓他愈陷愈深，免得最後太傷了人家。」我秒回。
K也秒回：「雖然無趣，但還是會繼續吧。畢竟沒有愛情，人生更無趣。」
會嗎？我想了想，再回：「與其勉強自己和無趣的人在一起，何不和自己在一起就好？」
我並沒有要說服K的意思，畢竟每個人對情感與自我的天秤比重都不一樣，不是同一套作法可以套用在每個人身上。我說的只是自己的感覺。不，不只是感覺，而是年深月久的心得。
我習慣一個人的狀態，也喜歡一個人的狀態。從小就是少言好靜的個性，和別人在一起時，就算對方是再怎麼要好的朋友，我也會感到人與人之間必然的隔闔，就像某種七巧板遊戲，再怎麼拼都會少了一塊，或是多了一塊，總之就是無法恰到好處。
或者說，人與人之間的相處猶如齒輪互相疊合，要完美地嵌入彼此太不容易，有時不免卡住而轉動困難。
因此我很小的時候就知道，每個人都是單獨的個體，也因此，只有獨處的時候，我才能完全地自在。
後來長大了，經過了幾段水潦火劫的情愛關係，更深刻地明白，人最後還是要回到自己。
隨著年紀愈來愈大，或許是對一切看得愈來愈淡，所以和別人在一起的時候倒是愈來愈安然自在，然而卻也愈來愈需要自己一個人獨處的時間。
一個人看電影，一個人喝咖啡，一個人旅行，一個人逛美術館........這是我的日常。有些女生不敢單獨進入餐廳，我不會。有些女生總是需要有人陪伴，我不需要。有些女生喜歡被保護，雖然我也喜歡，卻不喜歡保護帶來的限制。
我可以自己開車到任何地方去，不必別人接送。和男性友人一起吃飯時，我一定會付我自己的帳。看到蟑螂我也從來不會尖叫，所以誰都不必替我消滅牠們。我還會扛貓砂、換燈泡、自助加油。除了報稅之外，生活裡的一切我都可以自己處理。
因此，我並不覺得沒有生活伴侶是一種欠缺。
自己一人的生活，我從不感覺無聊，一個人讀書、寫作、散步、看劇、靜坐、瑜伽、冥想，所有的時間就已經填滿了，而且還有家事，還要採買，還要運動，還要觀賞各種表演，還要與朋友相約喝茶聊天。而且我還有兩隻貓。我喜歡一個人安靜地過日子，就算什麼也不做，只是看著天上的雲變幻無窮，我也可以看去一整個早晨，並且覺得心靈澄靜，能量充滿。
因此，我也並不因為沒有生活伴侶而感到寂寞。
但我需要一個可以思念的人，這個人放在心上就好，不必在我的生活裡出現，因為那說不定反而會成為一種困擾。
單身生活是一支小情歌，自己唱給自己聽，自己一人自得其樂。
把自己一個人的生活過得有趣，好好過日子來取悅自己，這是愛自己的方式。
我並不知道這樣的狀態未來會不會改變？未來總是難說的，但至少現在是這樣。所以，對於某些邀請，我會明白地婉拒。
無論未來的狀態會不會改變，我想，不變的是，永遠都不要違背自己的心意。
*
曾經讀到這樣一句話：
「耐得住寂寞，也要經得起熱鬧。究竟寂寞與熱鬧，何者比較容易與之共處？」
對我來說，這是很容易做的選擇題，從來都是寂寞容易，而熱鬧困難。
說寂寞其實並不正確，不如說獨處，因為寂寞有一種孤零無依之感，但我自己一個人的時候總是很自在。獨處中的靜默，也一向是我生活中的主要基調，在那樣的靜默中，我往往感覺到的是發自內心的平安、寧靜與喜悅。
反而是在人群中，我總有些心不在焉，雖然也是可以談笑風生，但慢慢地就會從心底深處悄悄疲倦了起來。那種感覺，也許就是寂寞吧。
獨處時能量是向內凝聚的，感受清澈如水，內在世界無限遼闊。若與一群半生不熟的人在一起，能量對外擴散，世界就有了侷限與邊界。
於是，每當我以多少時間與別人共處，就要以雙倍的時間回來與自己安靜獨處，才能感到內在的恢復。
但我喜歡與兩三個好友傾心縱談，那對我來說是一種必要的平衡。從另一個角度而言，每隔一段時間與知己的談心，也是對自己人生的階段性整理，讓人在傾談的過程裡更了解自己。
歲月愈深，就愈知道自己真正要的是什麼。我喜歡這樣的自己。
*
但會不會偶爾有孤單的時候呢？其實也是有的。
每回生病躺在床上的時候，總是心想，要是有人能為我倒一杯熱水就好了。脆弱時總是容易自憐，而我接納自己也有脆弱的時候。
不過，當病好之後，那樣的心情也就煙消雲散了。
於是得到另一個心得：要做一個健康的人，別讓自己感到困擾，平時就要把自己照顧好。
我對人生所求不多，只要做的是自己喜歡的事，和自己喜歡的朋友在一起，而且最重要的是，喜歡和自己在一起，也可以和自己在一起，我想，這樣的人生就十分美好，別無所求了啊。
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