小心中暑
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
最近秋老虎不時發威，太陽還是很烈
今天早上一個16歲的青少年參加學校運動會5000公尺賽跑
抵達終點不久後， 突然暈厥
送來急診室後， 體溫高達40C ，心跳將近150下與大量流汗
意識雖然恢復， 但仍感覺頭暈與嘔心想吐
趕緊給予大量生理食鹽水點滴補充
並請旁人用濕毛巾擦拭身體
提醒可以少量多次口服水分補充
所幸這位小帥哥體溫不到一小時即降溫到37度
不過抽血發現腎功能有輕微上升
可能暴露高熱環境加上劇烈運動， 導致體內水分與鹽分流失
加上體溫升高， 體溫中樞要先讓皮膚血液循環增加以利降溫
所以身體水分與血液容量不足
只好先保住重要器官如腦與心臟
至於腎臟與腸胃這些次要內臟器官的血流只好先減少
當腎臟血流量不足就會引起急性腎衰竭而尿尿減少
當腸胃血流量不足就會導致噁心嘔吐吃不下
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
這個小帥哥是典型的熱傷害
熱傷害主要有兩種
第一種叫熱衰竭(heat exhaustion): 較輕微， 體溫正常或微升
症狀: 蒼白虛弱， 頭暈，噁心嘔吐，大量流汗(皮膚濕冷)
處理:
1. 積極降溫: 把患者移到蔭涼處，脫衣服， 搧風，
全身灑水或用濕毛巾擦拭，甚至可泡在涼水中
2. 補充水分: 少量多次， 不要一次大量喝太多以免電解質不平衡
通常會自行恢復，毋須就醫
第二種叫熱中暑(heat stroke): 較嚴重，運動型熱中暑死亡率達5%
症狀: 體溫升高超過40度 ; 心跳與呼吸加快; 停止流汗(皮膚乾熱) ;
嚴重則會意識改變(如混亂 躁動 抽痙 昏迷等)
甚至因多重器官衰竭與凝血異常而導致死亡！
處理: 同上加上趕緊送醫
因為小帥哥的症狀已經開始體溫飆高
但是意識還算清楚加上有流汗
所以應該算是熱衰竭進展到熱中暑的初期
所幸及時送醫， 恢復迅速
如果再拖久一點後果可不堪設想 !
小帥哥原來是跟爸爸承諾若是賽跑得名可以有一台新的腳踏車
所以他比賽時奮力衝刺， 卻沒料到有這樣的情況發生
我跟他說: “ 你這次很嚴重喔! 連腎臟都暫時受損了，
最近一星期都不可以在高溫下運動喔 ! “
他說: “ 阿~我本來下午還想再去跳舞的耶 ! “
還轉頭對她媽媽說: " 媽~我的腳踏車~ 我的腳踏車呢?! "
我: " ..................... " ORZ ~
爸爸尷尬又生氣的對他說:
"你的腳踏車釘在牆壁上，發生這種事還敢提腳踏車! ! "
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
停機車容易跌倒？跌倒會傳染？
還是天氣太熱，容易暈了頭？
攝氏30度......。
上個月，一位同仁下午上班時，停好機車，一轉身跌坐在地上，瞬間手掌先撐地，結果到醫院照完X光，拇指處骨折，隔天即開刀休養，至今仍無法回來上班。
今天，一早，住離公司公司最近的小蓮，停好機車，不知為何，也跌坐地上
時序進入炎熱的夏天，未來一周仍是高溫達到36度的烘烤，但是外送的腳步依然不停歇，小哥只能盡力做好準備，持續在崗位上奮戰，為了生存為了家人繼續努力。
台北市未來一周天氣
1. 高溫、曝曬、中暑
要面對的首要挑戰就是高溫以及陽光直射帶來的曝曬，基本上小哥會著較為透氣以及親膚的排汗衣(最常穿的就是英
小暑為二十四節氣之一，介於夏至與大暑之間的節氣，有大暑小暑之分，代表氣候炎熱應有程序之分，表示高溫開始發揮威力，即將進入最熱的時刻。
小暑逐步炎熱，大量流汗會造成心臟的負擔，這時補充大量水份是非常重要。
而此時陽氣浮於表就容易產生心浮氣躁、動怒、不安甚至焦躁易傷心與肝氣。
夏天需養好心
頭頂上的太陽熾炎炎，汗珠在皮膚上滴滴流，盛夏裡上午10點至下午3點是最熱的時段，多數人都會選擇避開此時段，避免成為戶外火行者，其中幼兒和老年人在高溫下的風險更高，也反映在近期的熱傷害急診頻傳。我們不禁要問，對於氣候變遷每年高溫爆表的夏天，我們的生理系統如何應對極端溫度的傷害呢?
氣溫升高，人體血管擴張，加上夏天流汗多，身體水分蒸發讓血液變得濃稠，容易出現冠狀動脈堵塞，嚴重時恐會導致心肌梗塞，脫水現象也會讓心跳加速，容易引發心律不整或心臟衰竭。如果發生「胸悶、胸痛、心跳加速、呼吸喘、身體虛弱」等情形要多小心。
不只是高溫要小心，如果處在忽冷忽熱過高的溫差（大於8.5℃），
每當夏日溫度太高，中風病人就會劇增，俗稱「熱中風」。
研究發現，氣溫攝氏32度以上，腦中風風險增加66％
因為溫度升高時，天熱流汗多，水分減少，加上外出工作上水喝得少，血管中的血液濃度增加，就像水管內的水少了，會被泥沙堵塞，增加血栓或血管阻塞風險。如果堵塞於腦血管可引致腦中風，堵塞於心血管可引發
「他是位50多歲的運動健將，每天的運動量很大，能夠跑完全程馬拉松，平時也沒有心臟不適的症狀。」鄭諭聰醫師表示，「有一個冬天，他在醫院附近跑步時突然感到胸悶，於是立刻到急診室檢查，結果是心肌梗塞，當時立刻安排緊急心導管手術，恢復冠狀動脈的血流。」
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