關於一個懷疑自己的女孩
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
進步&成長沒有好壞之分
也因此別因為挫折否定了成長後的自己
過去的自己、現在的自己，都是完整的自己
成長的過程
讓我們在未來獲得更多方法來處理任何事情
也因此只要努力的學習成長
讓自己成為更好的人
在未來處理自己任何事情都會有離自己更期待的結果出現。
所以別否定自己也別放棄自己囉！
也因此別因為挫折否定了成長後的自己
過去的自己、現在的自己，都是完整的自己
成長的過程
讓我們在未來獲得更多方法來處理任何事情
也因此只要努力的學習成長
讓自己成為更好的人
在未來處理自己任何事情都會有離自己更期待的結果出現。
所以別否定自己也別放棄自己囉！
關於一個女孩習慣性地否定自己
在每次心跌落谷底後
總會來這麼一通電話
「我需要聊聊」
那時的我永遠都手足無措
也因為這樣
我想變得更好更強大
在每次心跌落谷底後
總會來這麼一通電話
「我需要聊聊」
那時的我永遠都手足無措
也因為這樣
我想變得更好更強大
這次是同個星座但不同的女孩
而我
似乎終於幫得上忙了
而我
似乎終於幫得上忙了
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
有許多人，對自己很沒自信，不管他(她)現在幾歲了。
我不喜歡自己，也沒有自信。請問我該怎麼辦？
親愛的，你真的可以對自己有自信！ ∣菜b導日記∣倒數898天
❦ 『自己』是跟自己相處最久的人。
所以，與其這麼做↓↓↓
如何引導孩子對自
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
我們常常在做很多事遇到挫折，或發現同樣的事有人做得比我們好時，產生一種自我懷疑的心態，懷疑自己是否不具備這個能力或是不適合做這件事
自我懷疑其實是好的，因為這會讓我們知道自己還有不足的地方，但要小心的是，不要從自我懷疑陷入到自我否定
這陣子學啟示，給我最大的感受，是努力克服打破”對自己沒自信”。其實以前的我不會沒自信，我反而成績很好，無論任一方面至少都有中上程度的表現，綜合起來是位令人感覺各方面都還不錯的女孩。但越長越大，我看到別人有些我沒有的生活，也產生了追求，我對學習慢慢失去耐性，越來越沉重的科目，已經不是一下就能理解，
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
在職涯諮詢中，每當我看到個案拿出「自我肯定、喜歡自己」這張牌時，我總是感到一股心疼。他們不斷地追求著更好的自己，用盡全力地要求自己不斷進步。然而，卻常常忽略了給予自己應有的溫暖與寬容。
這樣不斷地用鞭打自己，或許能夠推動前進，但是否真的能夠讓自己走得更遠呢？
在這篇文章中，作者分享了她的成長過程和三個關鍵性的改變。從對自己的重新認識到放下過去的負面情緒，再到重新思考自己想要的生活，作者講述了一個關於學習和痛苦改變的故事。
身為女性，妳是否從小到大到大常被說：「妳這樣不像女生。」、「一個好女生，不會這樣做。」、「生為一個女生，妳不該.....（以下省略一萬字）。」似乎只要是女性就必須經歷這個過程，因此從小候我就蠻討厭「被當女生」這件事，只因為「我是女生」我就必須承擔諸多限制和枷鎖以及不合理的完美期待。
在人生的旅程中，我們都希望成為更好的自己，實現自己的夢想和目標。然而，要達到這些目標並不總是一帆風順的，我們必須勇敢地面對自己的缺點，並尋找成長之路。接受自己的缺點並非易事，但卻是成長的第一步。
每個人都有自己的優點和缺點，而正是這些缺點讓我們更加獨特。然而，要勇敢地面對自己的缺點並找到改進的
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
有許多人，對自己很沒自信，不管他(她)現在幾歲了。
我不喜歡自己，也沒有自信。請問我該怎麼辦？
親愛的，你真的可以對自己有自信！ ∣菜b導日記∣倒數898天
❦ 『自己』是跟自己相處最久的人。
所以，與其這麼做↓↓↓
如何引導孩子對自
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
我們常常在做很多事遇到挫折，或發現同樣的事有人做得比我們好時，產生一種自我懷疑的心態，懷疑自己是否不具備這個能力或是不適合做這件事
自我懷疑其實是好的，因為這會讓我們知道自己還有不足的地方，但要小心的是，不要從自我懷疑陷入到自我否定
這陣子學啟示，給我最大的感受，是努力克服打破”對自己沒自信”。其實以前的我不會沒自信，我反而成績很好，無論任一方面至少都有中上程度的表現，綜合起來是位令人感覺各方面都還不錯的女孩。但越長越大，我看到別人有些我沒有的生活，也產生了追求，我對學習慢慢失去耐性，越來越沉重的科目，已經不是一下就能理解，
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
在職涯諮詢中，每當我看到個案拿出「自我肯定、喜歡自己」這張牌時，我總是感到一股心疼。他們不斷地追求著更好的自己，用盡全力地要求自己不斷進步。然而，卻常常忽略了給予自己應有的溫暖與寬容。
這樣不斷地用鞭打自己，或許能夠推動前進，但是否真的能夠讓自己走得更遠呢？
在這篇文章中，作者分享了她的成長過程和三個關鍵性的改變。從對自己的重新認識到放下過去的負面情緒，再到重新思考自己想要的生活，作者講述了一個關於學習和痛苦改變的故事。
身為女性，妳是否從小到大到大常被說：「妳這樣不像女生。」、「一個好女生，不會這樣做。」、「生為一個女生，妳不該.....（以下省略一萬字）。」似乎只要是女性就必須經歷這個過程，因此從小候我就蠻討厭「被當女生」這件事，只因為「我是女生」我就必須承擔諸多限制和枷鎖以及不合理的完美期待。
在人生的旅程中，我們都希望成為更好的自己，實現自己的夢想和目標。然而，要達到這些目標並不總是一帆風順的，我們必須勇敢地面對自己的缺點，並尋找成長之路。接受自己的缺點並非易事，但卻是成長的第一步。
每個人都有自己的優點和缺點，而正是這些缺點讓我們更加獨特。然而，要勇敢地面對自己的缺點並找到改進的