『怎麼面對考試期間的各種情緒』－１

前高考公務員『怎麼面對考試期間的各種情緒』

考試期間面對的各種焦慮、恐懼、害怕、擔心、急躁、得失心、茫然等等情緒， 首先要知道的是－每一個考生都會面對這些負面情緒。 所以別怕，不需要幻想每個人都能在順利的準備考試，只有自己在難受。

每個恐懼背後都有另一團像毛線般牽扯其中的信念及想法，我們試著把它打開，恐懼其實是用來提醒我們，something is wrong.

大家可以留言或私訊我上述兩個問題的答案，我會選擇一兩個舉例分析，然後再提供可能的面對方式。 預告：之後有空檔，可能會提供免費考試諮詢，人數可能沒辦法太多，詳細的方式尚構思中，確定之後會告訴大家，大家會有興趣嗎？ 在留言+1告訴我。 --- written by ss.zimi https://www.instagram.com/ss.zimi