一個購物狂走向極簡生活的斷捨離之路
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
一年前 的我是一個購物狂，我可以為了買衣服，省吃儉用，一天吃一顆水煮蛋就抵一整天，我甚至可以在三天的時間花掉一個禮拜1000元生活費，這貪婪的慾望，讓沒有在打工的我，簡直就是一個敗家女，沒有理財觀念的我，花錢不手軟，直到我發現我窮到不敢再跟父母拿錢，窮到一天只能花50元吃飯時，我才開始不再買衣服。( 到現在想起來都覺得我要真的要去下地獄XD )
沒錯就是因為我徹底成為窮人之後，我才開始意識到內心的匱乏與慾望有多麼可怕。我問自己為甚麼內心會破洞，女人的衣櫃裡永遠少一件衣服正是我的寫照，我問自己真的需要那麼多嗎?
我想將自己內心的虛榮匱乏感的原因找出來，於是我開始重新檢視我的生活，對!我就是開始進行斷捨離了!我將我不會再穿的奇怪衣服通通打包(沒錯那時候的我就是喜歡嘗試怪異服裝)，然後將我所有宿舍再也用不到的保養品化妝品，剛好在聖誕節交換禮物時轉送給他人， 因為與其自己用不到 ，還不如將它送給有需要的人 。
從去年2019年九月開始一層一層檢視自己的狀態，到現在三月我已經將購物的所有程式刪除到現在都還沒有想要將它載回來的想法。
【執行斷捨離後】
1. 重新認真檢視自己內心的匱乏空虛的源頭 (這非常重要!!
2. 物質的滿足並不會持續太久，匱乏會不斷循環
3. 分辨真正的需要與想要
4. 東西變少，生活變簡單了
5. 不會再去煩惱每天要穿甚麼，因為穿來穿去都是那幾件…(自己最喜歡的衣服
6. 更重視心靈層面的滿足
7. 恭喜你踏進終身極簡族
我發現，當在你身上物質的東西一層一層被拿走，你會看見最原本的自己，那個被物質埋沒最真實的自己，你會開始將專注放回你想要追求什麼樣的生活，還有你會開始自己定義所謂的成功的人生，將專注放在心靈上的成長，我很喜歡李嘉的一句話。
敢丟，你才會發現原來你需要的並不多。
整理生活，就是在整理自己內心的小房間，問問自己，你有多久沒好好整理自己的房間了呢? 看完這篇文章，心動不如馬上行動，絕對會有意想不到的結果喔!
最後，歡迎你一起分享斷捨離的過程。
#斷捨離 #極簡生活 # 慢生活
#斷捨離 #極簡生活 # 慢生活
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
壓力大時，心裡充滿買東買西的念頭。然而，紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我，學會斷捨離，享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受，體會到擁有的少才是真正的幸福。
以前我是個超愛買衣服的人，真的是衝動購物，直到去年突然醒過來覺得不能再這樣亂花錢，於是開始檢視自己的消費習慣，也開始整理自己的衣櫃進行斷捨離，也發現有幾類的衣服對我而言真的不適合，整理起來也很浪費時間，決定要記綠起來，以後不買了!
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
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