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絆住自己的,往往只是日常

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
別忘了,雨天也能歡笑
這些日子經常下大雨,有的像是把積了滿滿整座天空的水全都傾倒下來,雨勢滂沱,讓人幾乎看不清眼前的路,不然就是下著整天雨,那種出門撐傘依然會半身濕的雨。
因為下雨,有些不是那麼急迫或必要的行程,不是取消,就是延後。還有我想去哪裡走走與買東西的念頭也打消了。
有時候,會絆住自己的事物,並不是多麼重要,往往都是日常的細碎小事。
雖然下雨外出會不太方便,不過我還是喜歡雨天。似乎大部分的人都不喜歡雨天,曾經讀過《雨天為何讓人心情不好》的文章,研究報告指出,有些人會因為無法外出而感到煩躁,有些人會因為濕度變高,減少專注力並增加睡意,我倒是覺得雨天待在屋內挺舒服的,聽著外頭淅瀝嘩啦的大雨聲,還有雨水打著屋簷滴滴答答的聲響,對我來說,那是療癒心情的生活片斷,不知為何,反而能讓我在工作或寫作時更專注、更有效率。
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Hi 我是阿飛,在這裡你會閱讀到我專屬方格子平台的文章,也有首度嘗試的獨家音頻節目跟你聊人生的大小事,希望你會喜歡。
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我之前寫了一篇《原來這樣才會快樂》,分享對於如何讓自己更容易感到快樂的想法,讀過那篇文章對於快樂生活應該可以有基本的概念與做法,或許還有些人會不確定怎麼改變自己的心態,不知道在日常生活中該怎麼落實,這篇就是要告訴你快樂是可以練習的,從日常習慣開始慢慢做一些小轉變,人生有機會得到大改變。
人生是要好好生活的,不是用來滿足別人的,我們的能力有限,可以做到的事就是那些,一生不長,能夠完成的目標也就幾個,如果想要活得開心、有意義,我們應該改變過去一味符合他人期望的想法,而是盡量以完成自己的願望為前提來規劃人生。
讀完一些關於內向者的文章後,因為自己是內向的人可以感同身受與理解那些內容,同時也讓我開始好奇與自己性格光譜另一側的外向者,他們的內心世界應該也是與我們想像的不同,於是我也尋找了一些關於外向者的研究資料與文章,仔細閱讀後,果然發現有許多我們認知有所誤解的部分。
你實在無法理解,一個人沒多久前還一起討論你們的未來,為什麼現在卻可以毫無眷戀轉身遠去,就像是什麼都不曾發生過一樣。你的心一時還不知道該去哪裡,也找不到地方安放,因為你們的未來再也沒有相同目的地。
或許有些人會覺得既然感到後悔,可以重新開始啊,可以轉身離開啊,可以改變自己啊,這些說法確實沒錯,然而,如果可以做到,他們或許也不會走到目前的地步,內心不會如此糾結。他們盡力試過跳脫那些否定的、負面的思考方式,可是往往事與願違,或是努力試著離開舒適圈,結果還是不盡人意,最後只能再退守自己的保護殼中。
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有時候,不是事件本身影響我們的情緒,而是對事件的態度決定開心與否。追逐什麼就會得到什麼,好運與否是由自己決定。
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