No One Can Hurt You Without Your Consent
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“沒有你的許可，任何人都不可能傷害到你。” 不知道這句話不同人會有什麼不同的看法呢？今天，我用我今天的修為去理解一下。明天和後天的我又會對這看法有什麼意見呢？
PS: 最後一段的情感，沒有圈起的是：家人如何情感上傷害我；用單線圈起的是：我被情感上傷害的感受；用粗線圈起的是：我對感受的感受和想法。
我有不同的選擇嗎？
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相愛需要兩個人同意，分開只需要一個人決定。有人會覺得這樣很不公平，但這是事實，你不能不接受。
別忘記，每個人都擁有選擇權，我們不能干預或控制對方的選擇。現實就是，對方選擇離開你，你也可以選擇不再愛他/繼續愛他，每個人都要為自己的選擇負責。如果你選擇繼續愛他，你就要勇於承擔起自己的選擇帶來的痛苦
和「有毒家人」劃清界線後，領悟了這些重要的事
#1
就算是生你養你的人，也沒有權利傷害你。
#2
有時候，你心裡會在乎一個人，但不想與他有任何來往。
#3
你雖然是離開的那個人，但他們卻是促使你離開的原因。他們不斷傷害你，直到你別無選擇只能離開。
#4
你無法改
你知道自己平常所表現的言行舉止，往往與我們的情感、態度和價值觀相關聯嗎？你是否曾經有過，因為一時不察的無心而冒犯或傷害他人，到最後，連彼此關係為何會出現裂痕的原因都不明白的情形呢？「我說話、做事，本來就是這個樣子，你硬是要把它想偏，我也没有辦法！」當別人對你的言行產生誤解時，你認為
所有人都在告訴你應不應該⋯⋯但是沒有人問過你想不想，就連你自己也沒有。當你的生命只用應不應該來衡量的時候，你把自己活成了痛苦。你覺得你應該如何、別人也覺得自己應該如何⋯⋯然後每個人都同時感到痛苦，因為沒有人出自於真心「想」這樣，而是認為「應該」如此⋯⋯
設立界線不是無情，也不是孤立，而是看待彼此都是完整的個體，
當你對自己真實，沒有人能夠控制你，
你就有力量為自己的人生負責。
在他們很小的時候，我們就和他們分享「沒有經過你的同意，任何人（包括家人）都不能碰觸你的身體」這樣的觀念，以及當對方未經同意碰觸他們時，「可以嚴正的拒絕對方（包括家人）」。
有些人就是要你遵照他的意思，那是他生活的重心，你要做的不是對抗，因為身經百戰的他會卯盡全力要你屈服，在這過程他會充滿幹勁與自信，因為那是他證明自己能力和價值的時刻，可是你在與他對抗的過程或耗損太多元氣最後傷痕累累，你不會贏，拖延越久內耗越多，最後你只落得滿盤皆輸更或者得罪一堆人。
相愛需要兩個人同意，分開只需要一個人決定。有人會覺得這樣很不公平，但這是事實，你不能不接受。
別忘記，每個人都擁有選擇權，我們不能干預或控制對方的選擇。現實就是，對方選擇離開你，你也可以選擇不再愛他/繼續愛他，每個人都要為自己的選擇負責。如果你選擇繼續愛他，你就要勇於承擔起自己的選擇帶來的痛苦
和「有毒家人」劃清界線後，領悟了這些重要的事
#1
就算是生你養你的人，也沒有權利傷害你。
#2
有時候，你心裡會在乎一個人，但不想與他有任何來往。
#3
你雖然是離開的那個人，但他們卻是促使你離開的原因。他們不斷傷害你，直到你別無選擇只能離開。
#4
你無法改
你知道自己平常所表現的言行舉止，往往與我們的情感、態度和價值觀相關聯嗎？你是否曾經有過，因為一時不察的無心而冒犯或傷害他人，到最後，連彼此關係為何會出現裂痕的原因都不明白的情形呢？「我說話、做事，本來就是這個樣子，你硬是要把它想偏，我也没有辦法！」當別人對你的言行產生誤解時，你認為
所有人都在告訴你應不應該⋯⋯但是沒有人問過你想不想，就連你自己也沒有。當你的生命只用應不應該來衡量的時候，你把自己活成了痛苦。你覺得你應該如何、別人也覺得自己應該如何⋯⋯然後每個人都同時感到痛苦，因為沒有人出自於真心「想」這樣，而是認為「應該」如此⋯⋯
設立界線不是無情，也不是孤立，而是看待彼此都是完整的個體，
當你對自己真實，沒有人能夠控制你，
你就有力量為自己的人生負責。
在他們很小的時候，我們就和他們分享「沒有經過你的同意，任何人（包括家人）都不能碰觸你的身體」這樣的觀念，以及當對方未經同意碰觸他們時，「可以嚴正的拒絕對方（包括家人）」。
有些人就是要你遵照他的意思，那是他生活的重心，你要做的不是對抗，因為身經百戰的他會卯盡全力要你屈服，在這過程他會充滿幹勁與自信，因為那是他證明自己能力和價值的時刻，可是你在與他對抗的過程或耗損太多元氣最後傷痕累累，你不會贏，拖延越久內耗越多，最後你只落得滿盤皆輸更或者得罪一堆人。