修身養性的運動

跟阿威相約久違了的碰面。這次一起到練習場揮揮杆～

阿威在先前每週一天的無薪假期間，也利用機會狂練高爾夫球，過去自己跟他一樣都是僅在求學時期利用體育課選修了高爾夫球，想說這麼聽起來高貴的運動，能用選修的方式入門看看，算是很划算的選擇了吧！？出了社會後果然工作的忙碌就吃掉大多數時間，別說高爾夫球練習場了，連運動時間都擠不出來。後來是恰巧跟公司同事談天說地時聊到，才重新有機會又跑去練習場算是體驗了一下，但跟學生時代一下，僅止於打得到球，更多的是跟同事哈啦聊天。

近數月來也是跟阿威聊到才想到一起約了來練習場揮揮杆。他是這幾個月來很認真的學習，請了教練矯正姿勢調整，最近更是兩週左右就跟老師與朋友一起下場，相當積極呢！所以在這兩次不同時間的練習場碰面中，很明顯看出他的進步神速。

上一次碰面，在鐵杆擊球中，阿威的擊球精準度與姿勢都算平均水準，當然一樣會有不定期的失誤出現，對於球的方向控制也沒有隨心所欲。（當然，隨心所欲就是職業水準了吧～）但後來他揮擊木杆時，就很是生疏了。不說球的方向，連能不能擊中球都是適應之中，期間還有一次失誤揮中杆頭側面導致球快速向上噴起，打到鐵皮屋頂後滾到前方，把所有週邊練習場內球友都嚇了一跳。儘管如此，我卻是真的連木杆都打不到球，所以也沒有什麼訣竅一類的心得可以跟阿威交流。

到了最近這次碰面，在結束第一階段的揮杆熱身後（至少我認為前一階段應該是熱身揮杆讓身體肌肉找回對這個運動的記憶～），阿威又開始拿起木杆練習，這次很明顯的擊中率很高，70~80%都順利飛出去，當然方向控制還是很大的問題，卻可以從姿勢上、擊中的聲音上、信心感受上都發現與先前長足的進步。

跟阿威聊一下這段時間的調整是什麼？除了不定期的教練課程外，阿威也說了會看一些運動節目的職業球員揮杆，並且自己想想自己的問題。當下我就回想起有段時間也看到關於怎麼讓高爾夫球更上手的報導之一，提到就是要懂得「冥想」。在腦海裡思考自己哪裡不對，什麼位置該伸直沒伸直、該用力沒用力、該放鬆沒放鬆...等，然後在下一次的實踐之中，就會逐步看到變化。

一個人在蓉城生活時，算是比較有深度接觸高爾夫球。那時候的老闆自身就是個精通高爾夫球的長者，除了深諳高球的商務經營之道外，他對自己高標準的要求與磨練，也很充分體現在打球的細節上。當時他年過六十，打起球來的精氣神都爍爍有神，最重要的是很能掌握那一分「巧勁」，看似很輕鬆的旋轉、擊球、收杆，沒用什麼力氣似的，球就是又高又遠又直的往前飛去。當時有段時間我們都發現過度把生活重心砸在工作中了，於是每隔一兩週都會搭著公司的車前往將近一個小時車程外的練習場去打球，儘管消費非常不合裡的高昂，卻也是一段很有回憶的過去。

後來也慢慢會在打球的過程中達到讓心靜下來的境界，彷彿煩心瑣事都拋諸腦後，壓力也都忘卻，這世界就剩下眼前一顆小白球，專心致志的用杆頭杆面去切削球，看著球離開的曲線也把很多雜念一起寄託在球上送走了。