修身養性
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用現代的眼光看《大學》這段話：
「誠其意者，毋自欺也……君子必慎其獨，小人則掩飾不善，表現善行。」
也就是說，真正的誠意始於不欺騙自己的心。理解這句話，我們可以在日常生活中，學會坦誠面對自己，不做作、自然待人。
這篇文章強調每個個體的重要性。透過引用《大學》的「修身」思想，引導讀者從個人出發，誠心做好每件小事，進而影響家庭、國家乃至天下。文章鼓勵讀者認真對待工作與生活中的每一個環節，體會到自己也能為世界帶來改變。最後，提供了「芯空療癒室」的LINE聯繫方式，為尋求心靈療癒空間的讀者提供連結。
本文探討從內心覺察到心靈安定，再到思考與收穫的成長過程，並引用《大學》智慧，說明人際互動的原則與分清事物本末的重要性。文章鼓勵讀者在生活中實踐這些道理，並提供一個心靈療癒的延伸管道。
那些日子裡，我不是被說服，也不是被要求。
我只是順著一份份看似貼心的善意，一步一步走得比自己預期還遠。
關心是一張入場券
林淮從沒想過，自己會因為「被關心」而踏上一段意料之外的路。
那時的他，剛從復健階段走出一半，待業、身體疲累、心裡也放慢了。
正是最容易對外界伸來的手感到感
本文分享一個棘手的個案，病人長期遭受不明原因的疼痛與多種生理症狀困擾，尋遍各種醫學和療法皆無效。作者透過不斷探索與反思，從醫學、身心觀點，乃至接觸靈性層面，最終藉由專業人士的協助，釐清了病因並逐步緩解症狀。此案例引發了關於醫者本分、治療界線以及持續學習的深刻反思。
從古至今，人們總愛比較。小時候比成績，長大比工作、比薪水、比房子。我們似乎總是在追逐別人的標準，活在別人的期待裡，卻忘了問問自己，到底想要什麼樣的人生。
修身養性，不僅是傳統東方文化中的追求，也是瑜珈精神的重要核心。從古人閒庭信步、對月長吟，到瑜珈練習者於墊上靜心、感受當下，這些都是對「內觀」的共同探索。
本篇文章將透過詩詞中的哲理，帶你體會瑜珈不僅是身體的鍛鍊，更是心靈的滋養，讓我們在流動的動作與靜謐的呼吸中，找到安然自在的平衡。
嗨JC！
說正格的，幹部就像種子教官一樣，”理論上”應該教出一模一樣的東西，但問題的源頭出在幹部身上，你有勇氣點出這個問題，給你一個讚！
傑叔不禁想到一句廣告對白，「要刮別人鬍子之前，先把自己的刮乾淨！」希望及早發現問題，能及早對症下藥、趕快統一所有人的教法。
文章介紹在2025年2月10日~2月21日在成功嶺104旅砲兵營砲一連擔任補充兵的日子，雖然只有短短的12天，但是遇到很多有趣的人，一起在軍營裡修身養性。