我還在這
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第三天戒咖啡
我還在這。
第二天也就是昨天我覺得我真的要掛了。果然就是大家說的第二天是最慘的頭痛劇烈全身又沒有精神。
今天我的頭痛已經只剩下50%了。精神也算不錯。比較能夠撐的過去不過我今天還是喝了大堆的熱的只是不是咖啡而已。
大家也一直說吃蘋果很有用所以就一直吃蘋果。
但是我比較糟糕的是我還吃了很多的糖。餅乾啦巧克力啦綠豆湯啊反正所有可以比較好過的只要不是咖啡因我就吃反正撐過今天就對了。
到目前為止有什麼感想但是自己覺得很需要pat myself on the shoulder 叫一聲good job susie .
說真的在解咖啡的時候頭腦真的會空空沒有任何靈感⋯原來咖啡對人的影響這麼大。今天就先寫到這裡至少我昨天還是很有恆心地錄了一個podcast 。雖然大家都說人生苦短想要喝什麼就去喝但是我還是很喜歡這種可以challenge 自己的意志力的挑戰。
https://open.spotify.com/episode/76dtJGBP5QO5RlzNUkDVIA?si=C9oYbd2hRHqxphVGbupC1w
There is a difference between giving up and knowing when you have had enough.
我還在這。
第二天也就是昨天我覺得我真的要掛了。果然就是大家說的第二天是最慘的頭痛劇烈全身又沒有精神。
今天我的頭痛已經只剩下50%了。精神也算不錯。比較能夠撐的過去不過我今天還是喝了大堆的熱的只是不是咖啡而已。
大家也一直說吃蘋果很有用所以就一直吃蘋果。
但是我比較糟糕的是我還吃了很多的糖。餅乾啦巧克力啦綠豆湯啊反正所有可以比較好過的只要不是咖啡因我就吃反正撐過今天就對了。
到目前為止有什麼感想但是自己覺得很需要pat myself on the shoulder 叫一聲good job susie .
說真的在解咖啡的時候頭腦真的會空空沒有任何靈感⋯原來咖啡對人的影響這麼大。今天就先寫到這裡至少我昨天還是很有恆心地錄了一個podcast 。雖然大家都說人生苦短想要喝什麼就去喝但是我還是很喜歡這種可以challenge 自己的意志力的挑戰。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我已經喝了十年的咖啡，要是沒有喝就會頭痛，為此我很想戒掉咖啡這件事情，大概陸續做了三年，一直都沒有成功，但想要戒掉咖啡的意念仍然存在。
朋友叫我不要用『戒掉』的角度去看待，如果覺得咖啡令自己少掉甚麼，那就去補充甚麼，不一定一直要執著於要做到甚麼，生活可以比較輕鬆一些。我我覺得朋友是想要用『平衡』的
喝咖啡嗎？其實除了咖啡外仍有其它選擇！
喝心靈雞湯太多嗎？好像打著強力興奮劑，幾天就失去效果！那麼試試捲起袖子來，在實際生活中為自己煮一鍋美味真實的雞湯吧！
現在是晚上10:35，我非常想喝含糖飲料，身體非常疲憊，對平時必須做的任務都感到懶洋洋。
身體怎麼會走到這個地步，我必須梳理一下今天整天的狀況。事情要從昨天半夜說起。
昨晚看了一個YT影片，大意是說，一個人之所以很渴望零食，大多跟體內的葡萄糖低落有關而葡萄糖會低，通常是因為血糖劇烈波動的關係。簡
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我已經喝了十年的咖啡，要是沒有喝就會頭痛，為此我很想戒掉咖啡這件事情，大概陸續做了三年，一直都沒有成功，但想要戒掉咖啡的意念仍然存在。
朋友叫我不要用『戒掉』的角度去看待，如果覺得咖啡令自己少掉甚麼，那就去補充甚麼，不一定一直要執著於要做到甚麼，生活可以比較輕鬆一些。我我覺得朋友是想要用『平衡』的
喝咖啡嗎？其實除了咖啡外仍有其它選擇！
喝心靈雞湯太多嗎？好像打著強力興奮劑，幾天就失去效果！那麼試試捲起袖子來，在實際生活中為自己煮一鍋美味真實的雞湯吧！
現在是晚上10:35，我非常想喝含糖飲料，身體非常疲憊，對平時必須做的任務都感到懶洋洋。
身體怎麼會走到這個地步，我必須梳理一下今天整天的狀況。事情要從昨天半夜說起。
昨晚看了一個YT影片，大意是說，一個人之所以很渴望零食，大多跟體內的葡萄糖低落有關而葡萄糖會低，通常是因為血糖劇烈波動的關係。簡