【你要如何衡量你的人生?】—讀後感

一、閱讀心得短評：

二、書摘：

（二）工作是為了金錢，還是理想？

從美國心理學家赫茲伯格(Herzberg)提出的雙因素理論(two-factor theory，或稱動機理論)來討論。動機理論認為，你可以一再地用錢達到目的，使人照你的話去做，但那是誘因的作用，不是動機。如果一個人做一件事是發自內心想要做，這就是動機。

這個理論包含：保健因素(Hygiene factor)以及動機因素(Motivation factor)。

工作的保健因素當然很重要：舒適的工作環境、與上司和同事關係良好、有足夠的薪水養家等，如果缺乏這些，你將對工作很不滿意；然而光靠這些並無法讓你熱愛工作，充其量只是讓你不討厭上班。

動機因素包含：具有挑戰性的工作、得到認可、責任和個人成長。你能從工作本身感覺到你的付出是有意義的。動機是由內而生，出自你的內心和工作本身，有別於外來的鞭策或刺激。

我們容易過度重視薪水、頭銜等成功的裝飾品，以為那才能帶來快樂。

動機理論建議你用另一套問題來問自己：我目前做的工作有意義嗎？這個工作是否給我成長的機會？我可以學到新東西嗎？我有機會得到認可、獲得成就嗎？我能擔負更多的責任嗎？—這些才是真正能激勵你的因素。

（三）重要的是過程，而非抵達終點。

（四）人無法清楚看見自己的未來，別浪費時間去找尋那一顆透視未來的水晶球。

（五）個人的資源分配問題

有些人一心一意追求卓越，卻不知不覺把資源分配在短期可以看到成就的事情上。看到這些成就，他們也就心滿意足，認為這就是人生更上一層樓的證明。例如：把貨品送出去給客戶、達成某一項交易、發表一片論文、拿到薪水、升官發財。

別被工作綁架了。注意心中的聲音。

有時，你會遭受家庭和工作的雙重壓力，每件事都需要你。你如何決定先做什麼？在你做資源分配時，必須注意與心中的優先順序相符。你得確定你要的成功是什麼？對你來說，那是不是最重要的？必須提醒自己，不要被短期的回饋牽著鼻子走，而犧牲了長期目標。

（六）能力是從現實生活中的經驗不斷淬煉出來的。失敗也是可喜可賀的，因為你瞄準高遠的目標，失敗其實是努力過的痕跡。

（七）勇於修改自我畫像 為了變成自己理想畫像中的人，每一個人的過程都不同。然而，你應該要能回答這樣的問題：我真的想要變成那樣的人嗎？

如果覺得自己描繪的畫像不度，你不想成為那樣的人，就應該修改那幅畫像。

我們必須把很多結果加起來，才能看清全貌。

（八）要在現今社會中擁有競爭力，最重要的技能是什麼？ 並不是擁有某些技能就具有競爭力，重要的是獲得技能的能力。改變的步調越來越快，在任何環境之下，並非最強或最聰明的人能存活，而是最能適應改變的人。

在今天這個世界，要做到這點，就得擁有強烈的學習意願。

（九）給大學畢業生最重要的三個建議 １、找到真正能驅動你的力量。

對於工作，我們多半聚焦於保健因素，如薪水多寡、職位高低等。但這還不夠，你必須找到真正喜歡的工作，這樣的工作讓你有機會承擔責任、完成有意義的事，讓你每天早晨起床都充滿喜悅。

工作占據了大多數我們清醒的時間，因此找到能真正激勵我們的事情格外重要。如果你樂在工作，工作自然做得好，也就特別具有優勢。

２、關於生涯之路，你需要計畫。

除非你找到真正願意投入一輩子的工作，否則還是要有轉換跑道的準備。

在你的一生當中，總會遇見無可預期的機會和挑戰。這些機會和挑戰是考驗，但也可能帶來幸運，千萬不要因為埋首於原本的計畫，無法預見未來，而輕忽這些機會。

３、你應該找到自己的人生目的。

你做的一切包括你的職業生涯、你的個人生活或是你在何處擔任義工等，都與這個答案息息相關。

如果不想辦法釐清，人生沒有目的，就會像坐上一艘沒有槳的船，只能隨波逐流，在人生的驚滔駭浪中載浮載沉。