回「嘉」當榜樣－賴達毅將籃球融入生活

菜鳥的震撼教育－小學球賽初體驗

執教第一年，賴達毅從基本功帶起，以培育興趣為主，讓孩子們喜歡打球。

帶著剛創立的球隊到台北比全國賽，經驗跟實力明顯差人一大截。第一節打了三分鐘，比數十比零落後。

「當時我喊了暫停，一個女生下場就開始哭說分數追不到了，結果其他女生也跟著哭…」這是女籃的第一場比賽，賴達毅說自己一直安慰她們，結果女孩們越哭越大聲。

「不要哭了！」體育組長看不下去，從觀眾席上衝下來喝斥一頓。「女生不能安慰啊！越安慰越跟你撒嬌！」瞬間，全場靜默。

「當下我看了很不捨，同時，更清楚我們準備的太少。或許我們幻想過全國賽的美好畫面，但在一夕之間被打回現實。」迎接執教第一場全國賽之前，賴達毅沒想過會遇到這種狀況－只有拼勁是不夠的。

輸球的當晚，球員們主動集合檢討比賽，賴達毅引導球員做正確的防守，以及破解被壓迫的方法，讓大家都知道在場上要做什麼動作、場下要如何鼓勵隊友，並告訴球員：「我們不要管比數、不要管輸贏，做好防守跟進攻！」他說，我們必須知道自己在哪個位置，完成當下的任務是最基本也是最應該的，這或許不太有什麼成就感。

賴達毅始終相信：「成就感應該來自我們完成這件事情的過程，我們發現了怎麼做會更好，或是吸收這些經驗，在未來將這些經驗轉變成能量」。

放下輸贏的執著，球隊漸入佳境，在比賽中一步一步成長。

天生好動，打從骨子裡就是愛籃球

最一開始，賴達毅其實想加入棒球隊。

從幼稚園開始，每天放學、假日都跟鄰居去打棒球。不料，提出這個想法後，受到家人反對。「家人對運動有刻板印象，認為打棒球都在曬太陽、不讀書。」

小學四年級的達毅，心裡一直渴望加入校隊，雖然完全不會打籃球，自己仍偷偷報名了「籃球隊招考」，並順利考上。當時，因為姐姐的同學是籃球隊的，成績也很好，成功說服家人讓自己入隊。

沒想到，一投身就是15年

就讀嘉義高中的日間部時（籃球校隊幾乎是夜間部學生），賴達毅只有社團課跟假日才能參與練球。 「記得早上要跑蘭潭，跑完就趕到教室寫考卷，放學到體育館投籃。」練球時間搭配不上，賴達毅每天五點半起床，就是為了把握晨操時光。

高三那年，賴達毅以一般生的資格，幸運錄取高雄師範大學體育系。

第一天報到時是籃球隊的讀書會，當時賴達毅遲到，大家都坐好了，他趕緊入座。讀書會一結束立刻被震懾住：「巨人症啊！學長們站起來後我嚇到，每個都一百九，我是全隊最矮的。」

隔天練球，賴達毅每球上籃都被學長們蓋火鍋。 「這就是甲組啊！」他知道自己不能再像高中一樣，拿到球就切入得分。

面臨身體對抗性、體能及基本功不足，加上轉型打控球，為了跟上球隊的進度，賴達毅練完球隊課表，會找幾個朋友去室外摸黑運球、投籃。

教學熱情的燃起－回「嘉」，就想為籃球盡點力

自從切入被學長們蓋火鍋之後，賴達毅改用急停跳投的方式得分，沒想到他們完全守不住，可是過沒有多久，投籃的節奏被抓到就沒招了。

「當時沒想過打職業隊，況且我在球隊不是主力。」賴達毅同時也在探索未來發展的可能。

每每星期六晨操結束，「高雄師大籃球隊」會固定到偏鄉教國小生打球。 「小朋友在大太陽底下不會抱怨、專心投入練習！」

賴達毅說，小時候下課鐘響就衝到球場，滿身汗地回來教室；長大之後，反倒在意自己的形象，對練球倦怠、失去熱忱。

在教球的過程中，他被孩子們認真的模樣感動，漸漸找回愛籃球的初心，也在畢業後，將對籃球的熱情化為國小教育。

將籃球融入生活－用球場上學到的信念面對人生

打籃球，能促成個人及社會價值的發展，不僅是了解自己的方式，也是跟社會連結的途徑。

賴達毅期許小朋友可以找到自己的興趣，用籃球學到的態度，更坦然接受－勝利與失敗都只是成長的一部份，不會讓結果阻礙他們去追求自己的目標。

「我相信持續的努力，就會有所回報，而回報不一定以你想要的方式獲得。可能在幾年後，它因為我們過去不斷的付出，才能累積成甜美的果實。」賴達毅說，高師的球員畢業後，並非都步入職業隊，有人成為水電工、業務，也可以做行銷；他相信，只要練球認真、做事認真，到哪個職業也會認真工作，這就是籃球訓練出來的。

他很喜歡南非前總統曼德拉說過的一句話：「事情完成以前往往看似不可能。」

從小就愛好運動的賴達毅，曾經也感到如此渺茫。一開始很喜歡打球，每上一個層級後，就會改變目標－為了讀書、升學，早已忘記打籃球最單純的快樂。

直到走上國小籃球教學這條路，喚醒曾經也一樣熱愛籃球的自己，才發現－籃球早已是他人生的一部份。

我們所遇到的每件事，都不是單一的事件，而是由很多時間背景交織而成；夢想也是一樣，我們要始終保有一個籃球夢，即使現在還不確定那個夢長怎樣，但我們還是要持續地付出。

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