更新於 2024/11/04閱讀時間約 1 分鐘

{親親森森} #138

    {親親森森}
    #138
    外科醫師Maxwell Malta於《行為控制》一書中寫下因進行整型外科手術後之發現「養成習慣至少需要21天」。
    朋友形容這為“反向操作”的硬逼行為。
    先對自己殘忍,是具體的期待。 突圍之前,得長時間的積攥實力。 說白了,就是老話「機會是給準備好的人」。
    至少還要18天方能養成自己稱為【擠牙膏】的改變。
    繼續努力 ~ 只要打敗瞌睡蟲,就戰勝第一個魔鬼。
    分享至
    成為作者繼續創作的動力吧!
    © 2024 vocus All rights reserved.