怎麼用英日文說「你對我好，我就對你好」「你幫我，我就幫你」？

不論在電視劇、遊戲或是職場、商場，日常生活中多少都會遇到需要跟人家等價交換條件的情況，當人家有求於你，但你又不想做白工，至少要人家先為你做出同等付出的時候，該用什麼英日文講才會最有力又讓人家秒懂呢？