大整理記錄1

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
2021.01.21終於開始動手。用一種自在的心情。
滿屋子的推積物,分不清有用還是沒用,大部分連用過都沒有,雜亂程度雖然沒有到新聞報導或網路上的那麼髒亂誇張,畢竟還是持續生活著。不過,那種能量心情的堵塞與悶絕幾乎要淹沒自己。整理不難,丟東西不難,難的是我完全沒有能力做,我意識到自己生病了。
任灰塵布滿空間物品上,壞掉的用具、斑駁的牆面,許多超過三年過期的食品,隨意散置的箱子堆著,我視若無睹,無能為力。幾年前曾經整理恢復整潔過一次,但是沒有辦法維持,好像總是要到達爆炸的燃點,才意識到我過的是什麼樣的生活!封閉住自己,完全拒絕碰觸情感,在外卻一切正常的生活。
心生病比身體上的病痛難處理。我有敏銳的病識感,但醫生不見得能幫我,我也沒辦法跟別人說尋求協助,我只能靠自己。
從很久就下定決心要重新整理居住空間生活環境還有人生,每天也向神與心虔誠祈禱,我只能耐心等待,一遍遍的描繪整理的想望,希望自在整理的時刻來臨。偶爾責怪自己的無能與拖延藉口,整理不難,真正動手開始做,才是無法跨越的障礙。最近看了電影Soul靈魂急轉彎,接著看22個今生靈魂課題紙本書,也許直接讓我的心受到觸動而帶起身體的動力,沒有任何雜念的開始動手。
就從丟東西開始吧!
用一種自在自然的心態,從一個不在腦袋計畫中的區域開始。廚房,沒有打開櫥櫃,就從眼睛所見的東西開始!所有過期的不知期限的罐裝玻璃瓶調味料食物,冰箱裡冰存很久的各種沒吃完的玻璃罐裝食物、中藥,沒有懸念的把冰箱冷藏室裡先做了初步的整理,洗了冰箱內漏液沾黏的第一個層架,重新擺放剩下來的物品。裝滿一個中型垃圾袋來結束這回合。感謝兒子負責提去丟。
我的計畫是,個人的生活用品移到自己的臥室,書寫型態的相關物品都放在臥室,和室定位在做手工藝手做運動的區域。所有生活物品的擺放調整到以生活習慣為主的位置,不要存放以後可能會用到的東西,經常使用的放在容易拿取的櫥櫃,所有的食物確保會被看見。有好多因為恐懼缺乏而捨不得丟的,我願意放手。
我知道該做什麼,絕不是因為不知道怎麼做而無法動手,謝謝神與心的耐心等待與帶領,也許需要更久的時間才能整頓好,但我願意不責怪自己的為自己加油。今天晚上也寫了一份需要老爺少爺負責的項目,需要他們配合完成,這是一條我們得一起走的路,希望我能堅持下去。
今天沒有拍照有點可惜,期待明天繼續動手清理。
再困難的事都是從動手開始,只要開始,就會有結束的時候。不開始,永遠不會有結果,我期待自己的改變。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
人要改變,要先了解自己 只是先留下覺得有用的文字而已。
車水馬龍、人潮洶湧可能比週年慶還熱鬧的地方。
身體裡的痛,很痛很痛到覺得不處理會死,那就一定會想辦法處理,痛過臨界點,就會開始逐步一點一點復健。 反而有些痛你覺得可以忍受,只是覺得不舒服,可以忍受不處理也不會太困擾的,你就不會去處理它,這種痛才會跟著你一輩子。
10/3(六)下午接獲醫院通知,長期臥床的大姑突然停止呼吸心跳,由於我們之前有簽不做心肺復甦及急救呼吸器等急救措施,希望氣切插管臥床十年的她,不要繼續受折磨。於是,開啟了我第一次處理親人亡故的經驗。記錄下來的是大姑教我的功課。
確實是夢,為何你會出現?為何夢見你?
從二月到三月看得很慢,一方面是過年前後的忙碌魔咒,一方面是讀起來每個章節都像在印證自己一路走來的歷程。有時候甚至還得闔上書消化一下自己一言難盡的疼痛感觸,有種被了解的安慰,還要擁抱一下自己的耐心與堅持。
人要改變,要先了解自己 只是先留下覺得有用的文字而已。
車水馬龍、人潮洶湧可能比週年慶還熱鬧的地方。
身體裡的痛,很痛很痛到覺得不處理會死,那就一定會想辦法處理,痛過臨界點,就會開始逐步一點一點復健。 反而有些痛你覺得可以忍受,只是覺得不舒服,可以忍受不處理也不會太困擾的,你就不會去處理它,這種痛才會跟著你一輩子。
10/3(六)下午接獲醫院通知,長期臥床的大姑突然停止呼吸心跳,由於我們之前有簽不做心肺復甦及急救呼吸器等急救措施,希望氣切插管臥床十年的她,不要繼續受折磨。於是,開啟了我第一次處理親人亡故的經驗。記錄下來的是大姑教我的功課。
確實是夢,為何你會出現?為何夢見你?
從二月到三月看得很慢,一方面是過年前後的忙碌魔咒,一方面是讀起來每個章節都像在印證自己一路走來的歷程。有時候甚至還得闔上書消化一下自己一言難盡的疼痛感觸,有種被了解的安慰,還要擁抱一下自己的耐心與堅持。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
過去的我直覺式認為所謂的斷捨離只要把眼前的囤積物整理打包,接著丟棄,清出空間便是大功告成。 錯了,我只是用斷捨離這個名詞讓自己減少罪惡感,順便合理化過度浪費這件事情。 心中的各種窒礙或牽掛其實都是堆積的垃圾,雖然無形卻有著束縛,有人說,只要能轉念放下,心靈便能斷捨離。
Thumbnail
接觸斷捨離這個議題,覺得我也可以試試看斷捨離,理由如下 生活太如意,小廢物隨手可得 1)對於小廢物沒有免疫力,所以擁有太多裝飾品,多到展示櫃已經呈現擁擠狀態,美其名是多采多姿,但在沒有興趣的人看來,實在是一些不知所云的物品,無法從中感受到個人特質或美感。 居家不大,已無空間 2)從與公婆同住
Thumbnail
透過整理家裡的東西,我們可以重新審視自己之前的生活習慣,也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱,並且獲得更輕鬆的感覺。
Thumbnail
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品 從2023年1月開始我給自己新的內化計畫,就是要學著斷捨離。 -----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統,所以我給自己的具體行動就是,每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾,但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。 也就是說,把大方向轉成可以具體執行
Thumbnail
恭喜真理大學畢業生錄取四大外商會計事務所!在這充滿喜悅與自豪的時刻,我們回顧這些優秀畢業生的成長歷程,見證他們如何通過堅韌不拔的努力與卓越的學術成就,成功進入全球頂尖會計事務所,開啟了職業生涯的新篇章。這不僅是他們個人奮鬥的結果,更是對真理大學教育體系和培養模式的高度肯定。 在真理大學的校園中,這
Thumbnail
介紹了智能投資領域的一些重點,包括聯發科的私展、蘋果在AI時代的策略以及產業分析與討論等。文章詳細描述了聯發科新開發的智能助手-達哥,以及它在智慧家庭、多功能助理等領域的應用。同時也探討了蘋果可能在AI時代的發展潛力和策略。
Thumbnail
人類腦子的暫存量是有限的,若是將想法、感悟、重要的事情記下來,那就能幫腦袋減少壓力,使人心情放鬆,也在筆記的同時,更能幫助我們釐清更多事情啦! 分享此本書 楚楚妹紙個人覺得超級有用的大腦筆記法! 一.用筆記培養解決問題的思考習慣 作者強調,點子不是靠腦中思考,而是在筆記上思考出來的東西,把
Thumbnail
相信你一定和我一樣,從小到大經歷過無數次各種規模的整理,為了營造舒適空間,為了除舊佈新,為了搬家。 2021年初,我挑戰了「一日丟一物」90天。當時初學極簡主義的我,原本是想藉此養成隨手整理的習慣,以維護我那才搬來還不到一年的新家,避免雜物在不知不覺中又叢生。雖然總共只捨棄了90樣物品,對家中整體
這本書跟[只有讀「書」能抵達的境界]同一個作者,不過是比較早的作品。我是想試試「作者月」,如果讀同一個作者的書,會不會比較了解作者的想法。再來就是覺得自己閱讀的速度不快,還要一邊輸出寫筆記,寫出來的也很凌亂,想知道有什麼可以幫助自己的方法,筆記整合或是增加思考...等。 本書提到以下三件事以及我的
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
過去的我直覺式認為所謂的斷捨離只要把眼前的囤積物整理打包,接著丟棄,清出空間便是大功告成。 錯了,我只是用斷捨離這個名詞讓自己減少罪惡感,順便合理化過度浪費這件事情。 心中的各種窒礙或牽掛其實都是堆積的垃圾,雖然無形卻有著束縛,有人說,只要能轉念放下,心靈便能斷捨離。
Thumbnail
接觸斷捨離這個議題,覺得我也可以試試看斷捨離,理由如下 生活太如意,小廢物隨手可得 1)對於小廢物沒有免疫力,所以擁有太多裝飾品,多到展示櫃已經呈現擁擠狀態,美其名是多采多姿,但在沒有興趣的人看來,實在是一些不知所云的物品,無法從中感受到個人特質或美感。 居家不大,已無空間 2)從與公婆同住
Thumbnail
透過整理家裡的東西,我們可以重新審視自己之前的生活習慣,也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱,並且獲得更輕鬆的感覺。
Thumbnail
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品 從2023年1月開始我給自己新的內化計畫,就是要學著斷捨離。 -----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統,所以我給自己的具體行動就是,每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾,但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。 也就是說,把大方向轉成可以具體執行
Thumbnail
恭喜真理大學畢業生錄取四大外商會計事務所!在這充滿喜悅與自豪的時刻,我們回顧這些優秀畢業生的成長歷程,見證他們如何通過堅韌不拔的努力與卓越的學術成就,成功進入全球頂尖會計事務所,開啟了職業生涯的新篇章。這不僅是他們個人奮鬥的結果,更是對真理大學教育體系和培養模式的高度肯定。 在真理大學的校園中,這
Thumbnail
介紹了智能投資領域的一些重點,包括聯發科的私展、蘋果在AI時代的策略以及產業分析與討論等。文章詳細描述了聯發科新開發的智能助手-達哥,以及它在智慧家庭、多功能助理等領域的應用。同時也探討了蘋果可能在AI時代的發展潛力和策略。
Thumbnail
人類腦子的暫存量是有限的,若是將想法、感悟、重要的事情記下來,那就能幫腦袋減少壓力,使人心情放鬆,也在筆記的同時,更能幫助我們釐清更多事情啦! 分享此本書 楚楚妹紙個人覺得超級有用的大腦筆記法! 一.用筆記培養解決問題的思考習慣 作者強調,點子不是靠腦中思考,而是在筆記上思考出來的東西,把
Thumbnail
相信你一定和我一樣,從小到大經歷過無數次各種規模的整理,為了營造舒適空間,為了除舊佈新,為了搬家。 2021年初,我挑戰了「一日丟一物」90天。當時初學極簡主義的我,原本是想藉此養成隨手整理的習慣,以維護我那才搬來還不到一年的新家,避免雜物在不知不覺中又叢生。雖然總共只捨棄了90樣物品,對家中整體
這本書跟[只有讀「書」能抵達的境界]同一個作者,不過是比較早的作品。我是想試試「作者月」,如果讀同一個作者的書,會不會比較了解作者的想法。再來就是覺得自己閱讀的速度不快,還要一邊輸出寫筆記,寫出來的也很凌亂,想知道有什麼可以幫助自己的方法,筆記整合或是增加思考...等。 本書提到以下三件事以及我的