我們要因為對方的情緒而選擇配合嗎?
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人，不應該因為別人的情緒而影響自己的決定，因別人的情緒而去做的決定，那就不是自己真正想做的，只是在過別人想要的生活，不是自己想要的生活。
曾經的我在感情中，會因為對方的不高興、對方會感到難受而去配合、去成全。當時的我沒有想過這樣帶來的後果，只是覺得對方開心就好，對方說甚麼就做甚麼，只要不是壞事就可以，直到後來發現，很多自己想做的事，都沒有做到，才察覺我自己呢?
認清到自己這一點之後，我不想再過別人想要的生活，我想過由自己決定的生活，沒有再因為對方會不高興而選擇配合，也沒有再因為對方的情緒而屈服。
決定怎樣做的這個過程，一開始是緩慢的，因為每次我都會安靜下來，問一問自己的內心「他不高興，我要對他負責嗎?」「是不是他不高興，我就要去優先處理他的情緒，只要他高興就好? 」直到思考到這個問題：「我這樣做之後，我會快樂嗎?」我便放下了對對方情緒是如何的執著。
生活中，每個人都有自己的情緒，我們沒有可能逐一的去配合，我配合了他，那誰來配合我? 每個人都要需要對自己的情緒負責，而不是把情緒丟給別人，然後讓別人來配合，繼續過自己想要的生活；此刻就算對方願意配合，是的，你很高興，那對方呢? 難道對方生來就是要配合你的需要?
既然不是自己想要的生活方式，又如何能堅持下去呢? 去到某一個點，終會忍受不了而作出反抗，甚至選擇離開。
#情緒 #關係 #成長 #生活感悟
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職場上人與人的相處，往往成了一門重要的學科，然而不求分數的情況下，要拿到好「成績」才對得住多年在職場上馳騁的自己；人際關係這一科當中的博大精深，並不是修讀就能畢業，因為我們面對的是千變萬化的人心。
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有時候，我們都處在一種抉擇的狀態
to be or not to be
其實，不只是做或不做這麼簡單
因為往往後果或是影響的效應都是做了之後才會出現
何妨呢！就不要去思考現實的利益方面
單純的直指自己的本心
自己朝哪方面去選擇，更能獲得快樂？
就算是別人眼中的一種墮落，或是不求上進
他們不太表達自己的意見。可能是不知道該怎麼說，也可能擔心說錯話讓別人傷心，更害怕說錯、做錯的自己會不被喜歡…於是，他們任由別人加諸更多工作及責任在他們身上，又或者是任由別人一步步用言語或身體侵犯他們的界線，即便不喜歡、不開心，他們依然會為這些不舒服的感受，找許多理由將它合理化。
別活在別人的期待裡
我們生活中有些人是活在別人的期待中的... 這些人充滿了對自己的不信任，所有的一切都把他交給別人的眼神中決定，自己的價值。
別把他人的課題當自己的
有某部分的人是為了防止對方生氣，也就是說為了對方的壽命著想，但是你會發現對
盡可能別替別人「如何看待和處理他們自身的情緒」負責，因為這極易變為妄圖控制對方的反應而不自知。但盡量為「自己的直接言行成為別人情緒的表面成因」多走一步，原因在於情緒的出現本身在當下是極難控制的，在短期內也很難事前預防它們出現。當然，要就這樣多走一步可不是甚麼容易的事，所以也無需強制自己這樣做。
在日常生活中，我們往往抱著對他人的期待，認為別人應該這樣，事情應該那樣。然而，當現實與我們的期望不符時，心中的無明火便會被點燃，開始不快樂。
為何要視他人滿足自己的期待為理所當然呢？這種期待本身就帶有一種不合理的我執。我們期望他人按照自己的意願行事，然而，每個人都有自己的生活方式和思考方式，家家有
我為什要去答應一個不合理的要求？
難道我必須犧牲自己，
去討好他人、迎合他人，
去尋求他人的喜愛認同，我必須以他人為主，我不能有自己的意願？
這是過去的劇本，我拿回自己的力量和主導權！
什麼可以幫？什麼無法幫？
不合理的要求，我無法幫，我應該是分得清楚的！
若我被迫要幫她=我必須犧牲自
「在當今社會，人常常因為各種壓力或期望，而迫使自己做出違背內心的決定。」
這篇文章旨在探討為什麼我們不應該為了迎合他人而委屈自己，以及為自己學會說「不」的重要性。
為什麼我們需要學會說「不」？因為人的精力和時間是有限的，當我們想要嘗試滿足每一個人的期望時，往往會因為違背自己的真實心意，而
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