微波爐（一）
許多人家裡都有與微波爐相關的傳說，諸如：
「微波的時候不要盯著看，對眼睛不好！」
「微波過的東西會變不營養，不要用～」
「微波爐會爆炸啦！」
甚至也有聽過，微波爐散發出的波，令人頭暈目眩、噁心想吐，光是看到家裡擺著，就覺得像被異形入侵一樣的長輩。
搞得我這個愛用微波爐的人，像是某種教派的狂熱擁護者，但我真的不是。
微波爐教派的另一端，就是大同電鍋派了。
他們會說，大同電鍋也可以熱菜啊！
層層疊疊的，一飯多菜、甚至架高連湯都一起熱超方便！
而且，除此之外，還可以煮飯，大同電鍋讚啦！
層層疊疊的，一飯多菜、甚至架高連湯都一起熱超方便！
而且，除此之外，還可以煮飯，大同電鍋讚啦！
其實我更喜歡把微波爐當電鍋用，因為快！
臨時想來個清爽小菜的時候非常非常方便～
臨時想來個清爽小菜的時候非常非常方便～
- 蒸蛋
找個喜歡的容器打入雞蛋（金屬材質不行喔！）
加水與調味料攪拌均勻（蛋：水＝１：１，調味料可用日式醬油最簡單）
追求完美的可以過篩或是將泡沫撈掉
加進自己喜歡的料（玉米粒、香菇、貢丸，翻翻家裡有什麼就加什麼）
內容物不要超過容器的八分滿，太滿會有蛋花在微波爐裡跳舞（不放心的話加個蓋子吧）
放入微波爐，調到高功率三分鐘
在家肚子餓解嘴饞的小東西就這樣誕生啦～
熟的蛋會是硬的，如果微波出來還沒凝固，就再多微一下
這是非常適合給與微波爐不熟的朋友嘗試的入門菜
抓個馬克杯跟雞蛋，試試看吧！
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微波菠菜蝦仁蛋是一道營養豐富、低熱量且快速方便的料理，特別適合運動後食用。此食譜提供詳細的材料和步驟，幫助忙碌的現代人輕鬆享用健康美味的餐點。蝦仁和菠菜都富含蛋白質及各類維生素，對於減肥及維持健康飲食有很好的幫助。這道菜的烹飪過程簡單，適合任何在家日常準備，節省時間和清理工作，非常推薦！
你覺得微波爐裡面會有細菌嗎？因為加熱時會產生高熱、甚至會把食物燒焦、起火，所以很多人應該認為就算有什麼細菌，也都死光光了吧？
錯啦！微波爐裡面細菌可多著！
最近在想買了一台步算便宜的水微波爐但是都沒有認真使用
最多就是加熱飲品.....其他都沒有
剛好跟好友到餐廳聚餐我點了一道他推薦的{雞肉疏食}大概299元
很快就上桌我仔細研究雞肉大概是手掌一半的量加上有櫛瓜跟地瓜還有秋葵
這些菜都是煎烤自然有香味也沒太多的加工沾醬
最多是香料跟橄欖油,2
在超市幾乎很少買魚的小圓姐姐，其實不是不愛吃魚，只是不會煎魚，想到上次朋友送了一盒白帶魚捲，自己煎完後，慘不能睹的各種解體…，就覺得我的人生，大概只適合蛋糕跟甜點吧…那種會噴油吱吱響的，真的還是去外面吃比較實在ＸＤ
分享食譜給大家，有興趣的朋友可以試試看囉
https://www.youtu
現代廚房講究的是效率與美感的結合，而一台出色的微波爐無疑是實現這一目標的重要工具。今天，我們為大家推薦三款外觀精美且功能強大的智慧微波爐。
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