《一流的人如何保持顛峰》為了他人才能突破極限，原來是人類的出廠設定？

《一流的人如何保持巔峰》由布萊德．史托伯格與史蒂夫．麥格尼斯共同著作​，如同諺語：「休息是為了走更長遠的路」一般​，他們認為：「壓力＋休息＝成長」​，並在書中提出各式案例與理論佐證​。

然而今天我更想分享其中的第八章「超脫自我」​，簡單來說，就是當人為了他人著想、而去做某件事時​，所發揮的能力與成果都會超乎想像​。

比如​：衝進火場救人​、為了救出被壓在車底的陌生人，將千斤重的車子舉起（書中案例）​，一般情況下，​大家有可能舉起車子或衝進火場嗎？​

保護機制一般都不會停止​，但只有一個情況可以擺脫保護機制的控制​，就是「幫助他人」。

那麼只有在為了他人的生命安危之下​，我們才能發揮潛力嗎？​

回過頭來看看「我的冠軍女兒」​，總決賽前女主角吉塔詢問爸爸這次該採取什麼戰略​，爸爸不直接回答，告訴吉塔：「只有金牌能成為典範，只有典範不會被遺忘。」​這時爸爸指著對面聊天用餐的小女孩，繼續說：「你不是為了你自己戰鬥，而是為了這個國家所有被輕視的女孩、像你一樣的女孩戰鬥。」​

此時吉塔的眼神裡只有燃燒的火焰​，最終也在千鈞一髮之際贏得了比賽​，即使最後吉塔想的不是那些女孩​，她想的也會是國家的榮耀以及那為了她奔波的老父親

只要為了他人​，人類就能突破極限​，做到自己原本以為做不到的事​，在書裡，這樣的信念稱為「使命感」​。

你可以說轉移注意力​，也可以說是提昇到不同層次看世界​，當視野提升後​看到的風景自然不再侷限​，我們開始擁有更多的可能​。

​然而有時當我們突破極限、又沒有適度休息時​，就容易產生「過勞倦怠」​，感覺再也不想做那些事​，即便那是原本拚了命在做的事​；有趣的是​，除了傳統的休長假之外​，有另一個幫助度過倦怠的妙方－【回饋】​。

也就是幫助他人​，助人能夠讓自己感到有價值、有影響力​，進而消除倦怠​，有沒有想到什麼？​沒錯，又是「人類大歷史」那些互助合作的智人​

​突然想到​，我從小就在想要找尋自己存在的意義​，感覺少了一個我、世界也不會怎樣​（相信應該不少人都曾這麼想過）​，看完這些書後​突然有個想法​

也許有些人看到這邊開始有些疑惑：

其實不會怎樣，只是如同以往的過生活罷了（笑）

開玩笑的，書中第九章開始就在幫助大家如何找到自己的使命感，真心推薦還沒找到使命感、但想改變目前生活的朋友看看這本書，你會找到你的方向。

購書連結：

​