2021-04-10|閱讀時間 ‧ 約 4 分鐘

雜季-春季談01

熊仁謙　快樂大學youtube創始人　圖片來源：網路

01.我真的不是樂觀的人啊

　　不知道從什麼時候開始，一些很少聽我抱怨murmur的人，總以為我是個樂觀，開朗沒有煩惱，很少多想什麼的人（可能腦子不動想很多是真的）。我曾經也以為我是這樣的人，當你不了解自己是什麼樣的人，不夠深刻察覺自己的時候，時常以外人價值觀來認識自己，這件事有好有壞。

　　長大之後，我很喜歡看心靈勵志的書籍。

因為，當我遭受到壓力，各種『為什麼？』、『要怎麼辦？』我都請教google大神來指導我人生的方向，但很多問題人生根本無解，我為什麼要活得這麼辛苦？人生有什麼意義？為什麼要懂厚黑學？大家不都是好人嗎？　然後我得到一個好傻好天真和單純的外在稱號（應該是單蠢）。

看了不少書籍，厚黑學、我不是教你詐、蔡康永的說話之道、你要如何衡量你的人生、被討厭的勇氣...etc

被討厭的勇氣　圖片來源：網路

我看了不少進去，可能多睡幾天也忘記了不少。但我發現，有些道理確實能解釋我的處境，能讓我得到一種解釋跟開脫，第一本讓我感受到的就是被討厭的勇氣，我可以活得理直氣壯，不用整天假裝堅強又理直氣壯的委屈巴巴。每當我黑暗到不行，就會看一些說書影片、看一些心靈勵志的書來鼓勵自己，有用就可以被說服（沒用就是雞湯啊~）

然後也買了不少，也賣了不少... 從此決定，我不亂買書了，我也奉行了斷捨離，相信佔有並不是擁有。一定有更好的方式可以把那些很棒的道理放在心裡。

0.2放下過去，放下心結

圖片來源：網路

今天跟前同事Ｉ聊聊天，聊到L前同事最近的處境，其實我頗有深感。

　　L最近請了育嬰假，在公司因為主管關係氣氛時常緊張，對於我過去的職位，其實我看到很多主管的難處，人家說換一個位置換一個腦袋，是真的，並不是在開玩笑隨便書說，完全真實的描述。　　L請了育嬰假，但聽到公司同事其他主管說什麼，每天開始想東想，那很痛苦也很不開心，我只好告訴他:

現在要你不要想是有點困難，不過你不如用逃避的心情盡量不要想，有時候或許狀況沒這麼差，你一直想就把自己往裡面鑽，我也知道你壓力很大。

　　L看到其實沒有說什麼，回答了我育嬰假是半年，打哈哈的跟我說好喔。　　心思較細膩的I反過來問我，他認為我已經很婉轉地跟小夢說了，但是否需要她去緩頰一下嗎？（這時我發現，他的婉轉難道是更婉轉說我不婉轉嗎ＸＤ）　我跟Ｉ說之前在前公司發生的一連串事情，我告訴他

跟我那時候很像有點過度被害妄想，很多事情都過度解讀在一年後我才慢慢發現自己當初的不對就像我說在美麗人生覺得被主管霸凌我也會思考，如果我當初換個做法是不是會更好但不是過度計較當初的缺失是和解那些不開心的事情只有接受跟面對才會放過放下也許遇到相同事情我依然會做錯但我期許之後可以釋懷自己不過即便是現在我也不認為我錯或是怎樣不過可以更瞭解第三人稱角度來看自己我的反應可以更好

Ｉ則給我回應是『我覺得這個說的很好，能夠放下釋懷那些已經發生不可逆轉的過去，才是跟現在的自己要好的最大關鍵。讓自己改變想法就是最好的改變了』希望我能永遠保持理智。

03.戒掉youtube

圖片來源：網路

我覺得我蠻糟糕的，去恆逸上課兩個月多，兩個月找到博弈工作，一個半月後離職。然後浪費剩下的時間找工作，沒有好好練習網頁，跑去香港隔離，回台灣隔離，跨年、過年，直到現在我仍然沒有工作。網頁練習也不咱地.....我真是個魯蛇啊! 還整天看著youtube一個影片接著一個看，我最喜歡看美食跟電影動漫解說。於是我決定戒除，每天都仔細計較我看了那些影片，搭配看過影片歷史訊息，我總影片長度不超過60分鐘　（和龍哥看的動漫不算數）今天是第二天4/2 ，過幾天來統計看看效果如何。至少我昨天真的控制在60分鐘內呢！

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