愛哭公主在我家

上過我正向教養的朋友們，一定都知道我會特別介紹「愛哭公主」這本繪本，不是教家長怎麼閱讀、或是如何帶著小朋友共讀？而是我會特別介紹一位繪本重要人物：愛哭公主的媽媽，這位皇后可是「正向教養」和「冰山對話」的高手阿。

當我們遇到家中的愛哭公主，常常耍賴、倒地不起；又或是歇斯底里的不能自己時，我們該怎麼辦？來跟皇后學習以下幾點吧！

允許孩子在安全的範圍發洩情緒

「愛哭公主坐著哭、躺著哭、趴著哭、滾來滾去一直哭......愛哭公主哭了好久好久，這次破了自己的紀錄，哭了兩個小時又三十八分鐘」故事中的愛哭公主，常常遇到一點小事就哭；而皇后總是在一旁陪伴，等愛哭公主自己冷靜下來。 之前幾篇文章也提到，在「不傷害自己、不傷害別人和不傷害環境」的原則下，就讓孩子的情緒飛一會吧！因為當孩子處於情緒下時，他的杏仁核是被綁架的，那時候過多的講道理或是逼他認錯道歉，對孩子而言都是情緒的壓力，反而會適得其反，他的妥協也是出自於大人的威脅；在冷靜過後的溝通和對談，對孩子才是有益的。 提出觀察和同理不帶入評論 「寶貝，你變成一個泥巴公主了......」皇后溫柔的說。 皇后摸摸愛哭公主的頭說：「嗯！我想你一定很傷心，我們先去洗洗澡好嗎？」愛哭公主哭了兩小時又三十八分鐘後，這是皇后對她說的第一句話。

當我們提出觀察、點出孩子的情緒，這對孩子就是完全的同理，自然而然孩子會放下武裝、卸除壓力，等著你接著的抱抱或安慰。提出觀察和同理並不難，但大多設的我們，常常後面緊跟著評論：「你看....就跟你說地上很髒，你還故意躺上去！」這種評論常常是大人在抒發情緒的字眼，對於情況解決一點幫助也不會有。

反覆核對提問式語句

「我可以再辦一次派對嗎？」愛哭公主問媽媽。 「如果下次再辦派對，又發生讓你不開心的事，那怎麼辦呢？」媽媽問。

不要在孩子還沒有思考前就給上答案，或是丟上否定句、畫上句點。兵乓球式的對話，或是提問式的語句，都是可以帶出孩子開始思考的能力，試著讓孩子想、讓他自己說出答案，就算他想不到、也會主動尋求幫助；這樣的方式對他來說，他會更有使命感。

共同想出解決方案

「遇到不開心的事，就可以唸一唸神奇的不哭咒語喲！」媽媽問。愛哭公主用力的點點頭。

當解決方案是兩個人互相尊重且同意的，對於孩子的意義和記憶度會更明確，試著當下次同樣事情發生時，問問孩子，這時我們該怎麼做比較好呢？絕對會有意想不到的效果喔！

跟愛哭公主的媽媽學正向教養，真的讓我心有戚戚焉；除了自己一直在找適合也容易讓大家了解的例子示範外，還有一個重要的原因，就是愛哭公主真的就在我家啊！ 多次冥想自己是皇后、也試了幾次上述的方式！孩兒會在冷靜過後和我說：「吼！我剛剛真的超級無敵霹靂生氣的.....」「我要去我的秘密基地了！」懂得表達和排解自己的情緒，不就是我們最希望自己和孩子學會的嗎？ #愛哭公主這邊買：https://www.books.com.tw/products/0010811558