倚天屠龍記教會我的心流
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今年的海南大學在畢業典禮上，院長的畢業致詞引用了金庸的小說《倚天屠龍記》，鼓勵所有畢業生在踏入社會之際，勇敢成為一個「張無忌」！成為一個有力量的仁者。
人就是要推己及人，有同理心，關愛自己，也關心他人。這個世界充滿了許多厲害的人事物，及重要的道理、論述，如同江湖上擁有許多強大的武器，但真正強大的不在於鋒利的武器，或是練就神功，而是初志不改、初心依舊。
凝神攝心，無我心流
武當山上面對趙敏與玄冥二老的踢館，張三豐當場教張無忌太極拳以對抗強敵，張三豐給張無忌示範一次太極拳所有招式，之後張無忌回答：「還記得兩招。」張三豐再示範一次，之後張無忌應聲：「全忘了。」張三豐說：「你可以上場比武了。」
生活中的各種比賽、表演或考試，不論是音樂比賽、演講比賽、公司中向董事會做報告，或是運動競技，上場者必須對於內容練習到十分純熟，對外表現必須是自動發生，不需要再靠心理控制或思維引導，自然而然地展現技巧。
進入忘我境界，也就是達到心流狀態，完全沉浸於當下每一個動作、表達，盡情地揮灑技能，毫不費力，都是自發性經驗，沒有其它目的。自我意識停止了，沒有時間感覺，也沒有空間感覺，每一個舉止和思緒都環環相扣，整個人融入當下，與環境成為一體。當下成了一個自然的流動，與現場的觀眾融成一片，緊扣著觀眾的心。
工作時也可以運用這個心法，當手邊的工作難易程度符合你的能力時，心流經驗就容易會出現。如果事情有挑戰讓人躍躍欲試，但是這挑戰又不會讓你無法達到，你的心會全然投入當下，充滿興趣，注意力和好奇心完全被當下的情境吸引住，因為全神貫注，專注力與覺察力會不斷增強。
佛法中的「止觀雙運、定慧等持」之妙，就常呈現在金庸小說中。「止」就是培養冷靜、清醒、專注、強韌的心力與意志力；「觀」是培養覺察事實真相，不加以評價的思考習慣和判斷能力。禪定(dhyana) 與智慧(jnana) 雙運同等份量並修。
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無正慢慢的思索著自然精華之術，自然精華之術有上限，便是生命極限。
跟古吞之術不同，無中的潛意識憑藉著超強嘴遁讓很多人產出情緒值給主意識修練，而且只要有情緒值，不管是不是自己引發的都能吸收，況且不僅限於人，戰場上更是最好的修練地點，所以主意識常常用脫魂之術到戰場上修練，而自然精華
在無之恆道（上一章無之道和恆之道結合了！）中是依靠階級的，因為無之恆道的品階過高所以所需的情緒值可謂是嚇人啊！
無三人在短短一年內成功成長到驚人境界，這章就來好好的介紹一番目前狀況以免發生記憶悲劇。
無之恆道：這是一個擁有未知潛力的大道，沒人知道他何時誕生，“
無的道名為無之道，是一個存在級的頂尖大道，來看無如何抵禦外敵成為最強者！
目前有許多的外敵正在入侵無所在的宇宙，在這處處充滿危機的地方僅靠第一道之宇宙的152名存在級和上千名概念級的大佬們聯手抵抗，而我們的主角團正在腦海裡聊天。
這三個人名字分別為，主意識、潛意識、旁觀者三
三、思維是王牌
前述元自實之故事載之於《太上感應篇例證》（並亦見載於《德育古鑒》、《剪燈新話》），而從這一則故事可以看到：看不見、摸不到的心念流轉影響巨大，可以鑄成大錯，造業招天譴；也可以成就善舉，積德享福報！明代吳承恩所撰寫的「西遊記」一般人的看法是﹕「其中雖然諸多寓言，也不乏嘻笑的諷刺之言，
徐子陵最後感嘆，當自己能達到靜如止水的心境，戰鬥時就能不再以勝敗、滿足利益為重點，而是全心沈浸於過程中的樂趣與進步，進而將自己的潛能發揮到極致。此處則與匈牙利心理學家Mihaly Csikszentmihalyi提出的「心流（Flow）」概念相映成趣。
「心流」在今天已是耳熟能詳的概念，
不用把這件事交給命運，也不必苦苦等待繆斯女神，
只要經過練習，每個人都可掌握自主進入心流的能力，
並隨時隨地、隨心所欲享受它所帶來的眾多好處。
不只是提高生產力！實踐心流將為你帶來改變人生的益處～
老子說:「夫唯不爭，故天下莫能與之爭。」
但，不爭不是躺平啃老，是精進自己，不再與人爭論是非對錯。
不論是家庭工作，很多時候事緩則圓，不決定也是一種決定。當下若有情緒，任何決定都是錯。
經典中一段記載，引人深思。
「世尊，你如何渡過(輪迴的）暴流呢？
「朋友，不滯留也不掙扎，我便渡過暴流。
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