因為疫情覺得悶，不如在家創造點在外面娛樂的儀式感
閱讀時間約 2 分鐘
疫情的關係，最近我都採用居家辦公的方式，偶爾出去處理點公事，大多數的時間待在家，但是有兩個小孩在家的情況下，要做到居家辦公實屬困難，突然很懷念有辦公室可以好好做事的時候。
也許你跟我一樣，大多數時間都在家，少了之前能在外面尋找娛樂方式，比如說逛逛街、看看電影等等，現在甚至連帶小孩去公園，可能都是種奢望。難免覺得悶，那麼曾想過，如何把習慣在外面做的娛樂，變成在家裡也能做嗎？創造一種「居家娛樂的儀式感」
在疫情前，全家每個月至少都會去一兩次吃火鍋，然而現在很難在外面享受吃火鍋的樂趣了。但是最近兩週的週末其中一天，我都會去外面訂購火鍋回家煮，除了外帶的火鍋售價便宜之外，還有許多配套的優惠，說真的，我覺得比在店內用餐還要划算，能夠在家吃到跟外面一樣的火鍋，的確為我平淡的生活增添幾分樂趣。
為何要能創造娛樂的儀式感？
因為人類是一種「非常怕無聊」的生物。在我印象聽過一篇Podcast，裡面提到某場測驗人類是否能夠忍受無聊，答案是：不行，在實驗中甚至有受試者為了避免無聊，而刻意讓自己被電，以尋求一些刺激。
所以，我們可以發現之前國外疫情嚴重的時候，依然會有許多人想偷偷跑出來。就連台灣人也是一樣，今天我看到新聞，居然有人在疫情期間，找個無人的小巷弄裡面開始群聚烤肉。
人類就是要尋求一些跟「現況不同的刺激」，相信目前的生活可能已經讓你感受到些無聊，那是時候該追求一些不同的刺激了，但是考量疫情，還是要慎選可以做的娛樂方式。
如何找娛樂的方向？
雖然我想信要找點樂子，這件事對於許多人來說都是不是太困難，不過說到居家就可以做的娛樂，我提供幾個點子可以參考看看。
- 找本想看很久的書---可以是小說、商管、心裡各式各項的書，讓書本帶我們進入另外一個世界。
- 打電動---個人比較偏好單機，避免太過沈迷手遊，還可能會不小心課金
- 練習自由書寫術---可以參考這篇「閱讀筆記-自由書寫術」，給自己一點時間做更深入的思考以及自我探索
- 練習音樂---雖然我自己沒這項才能，但我也蠻想趁這段時間，可以自學一個樂器
- 療育手作---曾經我很愛做拼拼豆，製作的時間就跟精神時光屋一樣，常常做下去就令人無法自拔
- 拼圖---也是個非常需要專注力的活動，而且拼完之後很有成就感
- 料理---澳洲打工遊學期間，是我最愛做的事情之一，常常還會去上網找食譜，記得最成功的一道菜「可樂雞翅」
- 視訊聊天會---疫情很難聚首，但是透過群體視訊，也許可以創造不錯的聚會
- 冥想---平常很難找到時間做，現在可以給自己挑戰看看了
當然還有許許多多不同的娛樂方式，不管選擇什麼！重點就是兼顧防疫與娛樂！
Have Fun
為什麼會看到廣告
12會員
68內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
【疫情模式】
疫情期間，讓很多人的「社交」生活都得完全暫停，但對原本就經常獨處、一整天都不會跟人講到話的我來說，卻是幾乎沒啥感覺。
2014年退休後的我，經常上網到半夜，因此睡到自然醒也就準備吃午餐了，每天也最多只會有一個「外出」行程。
2020疫情最緊急時，所有人的「外出」行程幾
对我这种喜欢在家上班的人来说，除非是自由工作业者，不然我必须谢谢疫情的爆发，大大改变了全球的工作模式。让很多公司认清到：“哦，原来我们是可以远程工作的。” 当然，这也大大提升了全球的竞争。毕竟花一个高薪请本地人，maybe 可以请好几个其他发展中国家的才人。
在疫情期間，宅在家中讓飲食管理與運動變得相對容易，但一旦恢復正常生活，管理飲食便成了一大挑戰。文章內容將幫助讀者找到在忙碌生活中保持健康飲食的方法。
這篇文章探討了忙碌生活帶來的壓力，以及對於回歸家庭和安靜生活的渴望。作者分享了自己在外頭生活的刺激與誘惑，但最終仍將家視為身心靈的避風港。文章強調了回家的重要性，以充飽電後再出發。
最近我在忙碌的工作和沒完沒了的家務以外的時間感到苦悶、困擾和迷失。我開始反思，什麼事才是讓我快樂的？或許與其糾結於興趣或娛樂，我該踏實把做家務變成我的興趣。
最近上班開始有逐漸心累的感覺了，一方面是因為接了新的職務，另一方面則是覺得在公司漸漸好像有磁場不太合的問題...於是這個週末為了調適自己異常低落的心情，我決定整整兩天都要廢在家不出門。
為了可以實現我的呆在家不出門計畫，一早我就去很久沒去的租書店租了兩本小說要來好好殺時間
最近的生活被忙碌的工作填滿，我好像逐漸適應這樣忙碌的生活，開始調適好自己。
找回我自己喜歡做的事情，在休假或下診回到家後，即使沒有廚房也能做菜的日子，雖然沒有抽油煙機、流理臺很不方便，取而代之是一個小小的料理鍋，總是不太衛生的跑向浴室洗菜後再回來用熱水川燙，我習慣吃得清淡健康，最近愛上煲湯。
當我們覺得無聊時，通常是因為我們的腦海中對於現有的活動或事情已經沒有興趣，這時可以嘗試用不擅長的方法來做擅長的事情，比如用非慣用手進行書寫、填色、繪畫等，或者以不同的角度去探索日常生活，這樣可以為我們帶來新的驚喜和成就感，解決無聊的核心概念是用新的角度去體驗事物，發揮創意想出自己的「防無聊」妙招。
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
【疫情模式】
疫情期間，讓很多人的「社交」生活都得完全暫停，但對原本就經常獨處、一整天都不會跟人講到話的我來說，卻是幾乎沒啥感覺。
2014年退休後的我，經常上網到半夜，因此睡到自然醒也就準備吃午餐了，每天也最多只會有一個「外出」行程。
2020疫情最緊急時，所有人的「外出」行程幾
对我这种喜欢在家上班的人来说，除非是自由工作业者，不然我必须谢谢疫情的爆发，大大改变了全球的工作模式。让很多公司认清到：“哦，原来我们是可以远程工作的。” 当然，这也大大提升了全球的竞争。毕竟花一个高薪请本地人，maybe 可以请好几个其他发展中国家的才人。
在疫情期間，宅在家中讓飲食管理與運動變得相對容易，但一旦恢復正常生活，管理飲食便成了一大挑戰。文章內容將幫助讀者找到在忙碌生活中保持健康飲食的方法。
這篇文章探討了忙碌生活帶來的壓力，以及對於回歸家庭和安靜生活的渴望。作者分享了自己在外頭生活的刺激與誘惑，但最終仍將家視為身心靈的避風港。文章強調了回家的重要性，以充飽電後再出發。
最近我在忙碌的工作和沒完沒了的家務以外的時間感到苦悶、困擾和迷失。我開始反思，什麼事才是讓我快樂的？或許與其糾結於興趣或娛樂，我該踏實把做家務變成我的興趣。
最近上班開始有逐漸心累的感覺了，一方面是因為接了新的職務，另一方面則是覺得在公司漸漸好像有磁場不太合的問題...於是這個週末為了調適自己異常低落的心情，我決定整整兩天都要廢在家不出門。
為了可以實現我的呆在家不出門計畫，一早我就去很久沒去的租書店租了兩本小說要來好好殺時間
最近的生活被忙碌的工作填滿，我好像逐漸適應這樣忙碌的生活，開始調適好自己。
找回我自己喜歡做的事情，在休假或下診回到家後，即使沒有廚房也能做菜的日子，雖然沒有抽油煙機、流理臺很不方便，取而代之是一個小小的料理鍋，總是不太衛生的跑向浴室洗菜後再回來用熱水川燙，我習慣吃得清淡健康，最近愛上煲湯。
當我們覺得無聊時，通常是因為我們的腦海中對於現有的活動或事情已經沒有興趣，這時可以嘗試用不擅長的方法來做擅長的事情，比如用非慣用手進行書寫、填色、繪畫等，或者以不同的角度去探索日常生活，這樣可以為我們帶來新的驚喜和成就感，解決無聊的核心概念是用新的角度去體驗事物，發揮創意想出自己的「防無聊」妙招。