你喜歡自己的每個身份嗎？

做為他的伴侶 做為媽媽的女兒 做為學員的內在療癒師 做為生命禮物團隊的領航員 做為朋友的傾聽、鼓勵者 做為自己 有的人特別執著於某種角色 有的人特別執著於不要帶有角色，自己最重要 有的人執著於角色所達成的功成名就、豐功偉業 有的人在乎自己的角色是否被他人認同 也有人完全不想費任何功 不費心思 曾經在學習生命種種角色時 很容易看見自己隱藏的執著、驕傲 慢慢的 一點一點放手 做為伴侶、做為女兒、作為他人的療癒師、創辦人 一位消費者一個市民一個國民 一個地球上的單純生命 我享受自己的每一個角色 也感受著每個角色有其責任與美好 每一個角色帶給我不同的愛的體驗 也讓我有機會去感受他人不同的愛的模樣 沒有哪個身分比哪個更了不起 也沒有哪個角色非我不可 每個角色仍然是有輕重之分的 它反映出你愛最豐盛最豐盛之處 有些人真的很會當媽媽 她就全職的成為一位美好的母親 有的人真的很會工作 就完全的投入在工作的成就上 仔細一看，就會看出你愛豐盛在哪裡 唯一重要的 是請不要把自己角色的成功與失敗冠在他人身上 無需把自己對某種角色的看重 要他人用一樣的重量來衡量 可以溝通、可以調整、可以轉換角色 但你不是他 不知道那個角色對他的重要性 所以也請別把自己看重的角色 強加在別人的身上 在生命角色的智慧裡 進入到合適的場域扮演合適的角色 會讓事情輕鬆許多 許多人在家裡卻扮演著老闆、主管 或到了公司還是家中的小公主 忘了公司有公司的角色要扮演 在什麼環境場域、扮演什麼樣的角色你是「合宜」且「適切」的 這些是最近寫書的時候 大天使傳遞的訊息 以前自己也沒有思想過這樣的智慧 倒是第一次體會到 其實帶有意識地讓各個生命角色進入不同場域 跟「家族排列」和「戲劇療癒」都很相像 內涵事實上是一樣的 只是被納入了不同的療癒系統中談論 此時此刻的夜晚 卸下了個案療癒師的角色 卸下了陪伴支持靈魂的責任 開心而放鬆的回到 只是自己 不用緊抓著身份不放、不用往外證明存在感 可以什麼都不是、什麼都不棒 允許自己只是最單純、最不費力的存在 品嚐著 卸下一切角色 放空的自己，也很美好

============================== 愛與生命工作室創辦人 Tzu Hsin 體驗式和解工作坊、內在深層療癒個案、和解療癒師培訓

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疫情後療心主題：「終結伴侶關係中的孤單感」 疫情後療心主題：「走出童年孤單的自己