三分鐘熱度誰都可以，難的是持續行動

想到和做到之間還有很大的差距，長時間堅持下去又是的另外一回事。

很多人都是三分鐘熱度，堅持幾天就放棄了。想想你有什麼堅持很久的，有沒有拿得出手的。很自信得對別人說，自己堅持做一件事堅持了多久。

如果你還沒有堅持一件很久的事，可以先從堅持一件事開始，不能貪多。堅持的事多了，就更容易放棄。

芷汐也是一個三分鐘熱度的人，其實任何人都逃不了這個問題，那麼芷汐有什麼事是一直在做的呢？從未斷過的有麼，當然是有的。 比如芷汐每天寫日記，已經堅持了8年，芷汐每天都看書，這個習慣已經堅持了19年、芷汐每天寫毛筆字，已經堅持了4年，芷汐每天朗誦一段，已經堅持了534天，芷汐每天堅持在potato寫文，堅持了15天，芷汐每天上新蝦皮和閒魚等等，其實這個過程有沒有想過要放棄，當然有，誰都有堅持不下去的時候，但是就看你是如何讓自己堅持下去了。芷汐的做法，大家可以參考一下，芷汐局部獎勵自己，比如某個習慣，已經堅持了30天，那可以買一個芷汐想要的，或者大吃一頓，後面看到甜頭後，總會自己走下去的。 並不是看到結果才堅持，而是堅持走下去，才看到了希望。 今天的分享到此結束啦，歡迎底下留言告訴芷汐，你是不是一個三分鐘熱度的人呢？期待你們的留言❤️