《子彈筆記思考術》，停止忙碌 = 達成目標的錯誤等式

．子彈筆記術的技巧(筆記方式、流程)

．推薦學習途徑

．子彈筆記的終極目標

子彈筆記術的技巧(筆記方式、流程)

相信很多人第一點認識子彈筆記就是被簡單的筆記符號所抓住目光，也非常適合作為認識子彈筆記的第一步。

●　　任務 : 必須採取行動的事項(ex. 回信、敲定時間…) X　　已完成的任務 : 將完成的任務打個XX * 　　需要被優先處理的任務 　　轉移 : 該月份未完成、需要排到未來誌的 ( 未來誌的內容後面會提及，請先記住這個詞彙 ) 　　排定 : 事情有進展，排定在某個特定時間執行 (這跟上面的轉移有異曲同工之妙，在後面都會完整介紹) o 　　活動事件 : 可以是生活當中的某個活動，例如看場電影、跟朋友聚餐 - 　　註記 : 在任務或活動之下的備註 ! 　　靈感 : 任何出現在腦中的點子

( 這邊的符號其實是很靈活的，可以根據自己的使用情況加入新的符號，或是根本不必照著這套系統走都可以! )

群組 Collection : 根據不同的主題性，組合出不同的模組。

日誌(dailylog)

日誌是適合寫下當日發生的事情，配合上一段的筆記符號，構築你當日的行程。作者這邊特別強調不用為每日預留時間，而是有多少空間就寫多少，可長可短。這份日誌不應該像是個充滿壓力的代辦清單，而是根據你的目標的生活路線圖。這是以我自己生活為範本的簡易日誌，以及社群媒體上的漂亮範例。

月誌 (monthlylog)

月誌我認為是整個子彈筆記術很重要的一個環節，可以梳理我們每個月的事項並定期回顧自己。構成一個月誌有兩個部分，日曆頁和任務頁。首先你需要左右兩頁都是乾淨的一面。左側作為月誌的日曆頁，在該頁左側寫下該月的日期與禮拜幾，寫下這個月要發生的事件。右頁作為任務頁，寫出所有你希望在這個月完成的任務，並配合移轉的動作，讓自己定期整理。(移轉這件事情會在更後面提及，或是眼尖的你已經發現他跟任務符號的移轉有所關連。)

未來誌(Futurelog)

哪些東西該出現在未來誌? 那些已經確定有確切執行的時間任務，就可以被放到未來誌。

我這邊放了一個以出國旅行為主題的未來誌，列出每個月應該要完成的任務。

索引(index) 通常索引會放在整份筆記本的第一頁。此外，這套系統解決了我一直以來在寫手帳時，無法讓內容有個簡易尋找的方式。索引的基本元件為頁碼跟筆記中的不同群組，我們將群組寫在左側並同時標註頁碼。這個頁碼即是你在寫每頁內容時，在該頁寫下的頁碼。索引中呈現每個群組以及相對應的頁碼，這個頁碼可以不必是連續的。 簡易的索引範例，可以讓我們隨時查詢你要的內容在筆記本的何處。 我自己草擬的索引範例 使用流程 1. 寫下索引(index)，但此時不要求你一口氣把所有會出現的群組列出來，我們可以隨時添加。 2. 設定未來誌(future log)，把你目前每個月預計要執行的任務分別寫在每個月分當中。通常的習慣是一頁放置三個月份的內容。而完整的一年需要四頁。 3. 客製化的群組，這部分可以列一些不同主題的群組內容。例如自己的閱讀清單，追劇清單等等。 4. 月誌(monthly log) ，參考上面的方式，寫下專屬於你的日曆頁和任務頁。 5. 日誌(daily log)，這不需要放入索引，但是每頁仍然需要加入頁碼。 6. 移轉 : 當子彈筆記陪你過完一個月，你在月底可以將日誌中的某些事情移轉。已經排好時間處理的放入未來誌，有些需要持續執行的移轉到下個月的月誌中。 我認為子彈筆記最大的特色在於，透過每個月不斷的移轉中，你可以更聚焦於那些你想達成的目標。 把那些看似重要卻沒意義、不重要卻不斷纏著的瑣事，透過反思的過程將他剔除。 推薦學習途徑 在閱讀本書之前，我對子彈筆記術的認識僅限於便利的符號。然而在閱讀的過程中，我才逐漸認清這套系統真正的目的。作者僅花了約三分之一的篇幅介紹子彈筆記技巧，卻花了不少篇幅著墨於這套系統的核心價值。然而，對一個可以說是不瞭解此套系統的讀者我，在一開始的閱讀中會急於了解筆記技巧，而忽略了作者真正想傳達給我們的理念。因此，在這我想建議各位先上網看作者官網上的介紹影片。短短五分鐘，先在腦袋構築基本的系統框架。接下來，先別急著翻書。打開youtube，實際跟著youtuber看一次他們怎麼進行自己的子彈筆記。這兩個是我看過的，和我一起寫手帳日記 ◇ PLAN WITH ME! | TheKellyYang 以及這位AmandaRachLee (專門畫美美的子彈筆記，但也有如何setup的影片)。最後，才是翻開書本，徹底的了解這套系統最原始的設計以及核心目的。書中透過不同段落，提出該如何運用子彈筆記解決生活難題。讓我們用子彈筆記符號來說明看看吧! ．看官網五分鐘介紹短片   - https://bulletjournal.com ．看看人家怎麼使用   - 和我一起寫手帳日記 ◇ PLAN WITH ME! | TheKellyYang   - AmandaRachLee ．翻書了解系統價值   - 子彈筆記思考術 子彈筆記的終極目標 最後，我想用個人觀點來聊聊我在《子彈筆記思考術》中學到了什麼。這是一套很便利的筆記系統，適合生活雜亂無章的人來好好梳理一下自己的生活。否則在忙碌的生活中，很容易讓時間過去，既沒辦法達成目的，也留不住過去。但是對於已經有書寫手帳的人來說，我認為這套系統是可以透過客製化來融入你現有慣用的系統的。以我自己為例，我每個月初都會列下自己的目標事項，其實就跟月誌不謀而合。但我沒有很有系統跟有效率的轉移，此時，子彈筆記就可以融入我現有的習慣中。因此，對於已經有筆記習慣的人來說，我的建議是將它融入你原先的習慣。最後，子彈筆記的價值不僅僅是便利的符號系統，而是透過【轉移】的程序，讓我們能夠整理生活，聚焦在你想完成的目標上!