身體回家了，心也要記得帶
閱讀時間約 1 分鐘
我們常說的「神遊」
如果早個十年，大概就是指學生在課堂上突然的放空、突然整個人心不在焉
但現代人的神遊，還有另一種常見的態樣是：
端著手機，無止盡滑呀滑，從臉書滑到Instagram、再滑到LINE，彷彿以前小時候人手一台的電子雞，每個一小段時間就要看看牠長大了沒？
如果早個十年，大概就是指學生在課堂上突然的放空、突然整個人心不在焉
但現代人的神遊，還有另一種常見的態樣是：
端著手機，無止盡滑呀滑，從臉書滑到Instagram、再滑到LINE，彷彿以前小時候人手一台的電子雞，每個一小段時間就要看看牠長大了沒？
不過仔細一想，養電子雞某種程度上還比純粹地滑手機更划算
因為你知道小雞會慢慢長大，投入的時間與心力是看得到成果的，
因為你知道小雞會慢慢長大，投入的時間與心力是看得到成果的，
但，
滑手機如果是在神遊狀態下滑
餵養自己的資訊如果都不經篩選，彷彿像把心像小朋友一樣放生在野外迷走
好的壞的、能吃得不能吃得統統撿起來吞下肚
餵養自己的資訊如果都不經篩選，彷彿像把心像小朋友一樣放生在野外迷走
好的壞的、能吃得不能吃得統統撿起來吞下肚
後果簡直不堪設想。
在網路浩瀚無垠的平行時空裡
別忘了讓自己的心記得回家。
別忘了讓自己的心記得回家。
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旅程結束，我始終需要一些時間來整理自己，放進記憶罐頭裡之後，再清空歸零啟程下一個旅程。
2022年的端午節，一場聚會一個動念，2023年3/6搬完家之後，旅程開始～過程緩緩前進，憨膽讓我沒想太多地該怎麼走就怎麼走。
因為一個想做的事情，不再是被動的球來就打，而是轉成丟球期望回彈的過程，我厚著臉皮
手機對我來說是什麼？
或許在他人眼裡,
也是常常消失沒有在看訊息的人,
但在暈船的時候卻是無時無刻,
等著主人發消息回來的寵物,
（錯位的位置上）
的確是很極端.沉醉在失去自我當中.
撇開暈船後,才會更看清楚眼前發生的事,
本來樣貌.會有看到更多濾鏡後的真相.
這些都是必經的過程，
升上高中之後，擁有了自己的手機，我開始逐漸沉迷於遊戲世界，甚至玩到三更半夜，漸漸地迷失自我......。時常因為手機的問題跟父母吵架，課業也受到影響。
升上高中後，幾乎每個人都有手機，而且交作業或上課有時也需要用到，於是我媽把剛換掉的手機給了我。
其實我很懷念國中時期，大家都沒有手機的時候，下課
在輔導工作中發現，很多在手機世代成長的孩子，常常漠視自己出現的情緒，在情緒出現的當下無法適當表達，而習慣性逃往手機的世界，忘了細細品味及感受自己的感覺，也失去對別人感覺的敏感度。
自從電視出現、電腦發明，人的感覺開始受到挑戰，一直到最近幾年手機及網路的普及，如溫水煮青蛙一般，我們漸
2022.5.19
今天臍輪在清理上癮，找尋手機、食物、追劇、…各種上癮背後是因為在逃避什麼、是遇見了什麼樣的不舒服情緒想轉移注意力或切斷感覺
而在裡面看見滑手機、追劇的自己分裂成兩半，前面是面無表情機械化滑著手機或隨著劇情起伏做出反應的自己，但後面卻有一個在黑暗中躲很深的內在小孩
自從智慧型手機成為大家普遍使用的工具之後，有許多資訊正偷偷消耗我們的注意力。例如原本想打開手機查閱資料，卻突然被跳出的訊息給吸引走，等到回過神來，才發現時間已默默過了半小時、又或是忘記原本打開手機，究竟要做什麼？好像得了健忘症一樣、或是手機發出的叮咚聲，總是打斷你原本正在做的事呢？
Iphone手機上滑著ig、fb、x，眼睛緊盯螢幕，不敢移開手機分毫。
就深怕漏掉任何關於社群上的訊息。
你是不是也有這樣的「手機癮」呢?
我曾經和有些人吃飯，他們即便對面有人，依然把注意力放在自己的手機上。
以前的人常說一個人的驛馬星重就喜歡四處亂跑尋奇，沒有一刻靜下來 。雖然我的驛馬星不重，但是好奇心重，心不能安份，一有機會就想往外跑，看看別人在做什麼。長大之後，做了文字工作者，經常缺題材，所以旅行是很大的養份，四處觀察異國風情，題材就會俯拾即是。疫情之後暫停旅行，本以為江郎才盡，正好相反。
我
在這個瞬息萬變的世界裡，人們經常會被外在的物質和繁華所吸引，忘記了內心深處的聲音。正如同你所說，當一個三歲的小孩看到天空中的飛機，他若被告知那是一隻大鳥，他的認知就會在這個錯誤的信息中形成。這種現象不僅僅發生在小孩身上，成年人也會因為社會環境和文化背景的影響，對世界有著限定的看法。但是，當我們開始探
碎片一/
剛剛在讀文章，一篇與離開台灣完全沒有相關的文章，可我的思緒卻一口氣跳躍到了驚覺到自己已經離開台灣206天，6個月又22天。
我不知道為什麼，但是有0.01秒的時刻，閃過M常跟我說的那句 :「You jump too far away, I don't follow you. (你又跳
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撇開暈船後,才會更看清楚眼前發生的事,
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這些都是必經的過程，
升上高中之後，擁有了自己的手機，我開始逐漸沉迷於遊戲世界，甚至玩到三更半夜，漸漸地迷失自我......。時常因為手機的問題跟父母吵架，課業也受到影響。
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就深怕漏掉任何關於社群上的訊息。
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