Iphone手機上滑著ig、fb、x，眼睛緊盯螢幕，不敢移開手機分毫。
就深怕漏掉任何關於社群上的訊息。
你是不是也有這樣的「手機癮」呢?
我曾經和有些人吃飯，他們即便對面有人，依然把注意力放在自己的手機上。
如果是不熟的朋友，還能理解透過滑手機緩解尷尬。
不過，事情並非如此。
有些人急著更新各種資訊，社群、投資、新聞，好像漏掉一點就會與社會脫節。
自願被資訊狂轟濫炸的結果，就是造成自己無法擁有片刻的寧靜。
我們常常聽到「心累」一詞，實際上注意力不斷切換，就容易讓你心累。
一直滑社交貼文，就無法專注在當下和對方。
一直追著投資消息，反而無法正視自己的投資策略。
一直緊盯各種新聞，只會讓自己情緒高度起伏。
怕錯過資訊，反而讓我們容易失去「當下」。