早已經是一首詩

『或許當你羨慕別人是一首詩時，自己早已經是一首詩，只是你從未讀過而已。』是心理諮商師水淼書中，我很喜歡的一段話。

以前的我常羨慕別人，無論是智商長相、工作能力、房子車子、家世背景、甚至是老公…..，總覺得別人的就是比較好，自己的不太行! 於是我只是拼命的努力，想望著得到更多，從未記得停下來仔細看看自己……。

我家豬爸爸就不一樣了! 他總是覺得自己比別人好! 即使他沒有家世背景、沒有錢、沒有名車、沒有房子、沒有身高….痾….他依然每天都很開心，自信滿滿。

憶當年，我嗆他: 「身高比我矮還敢來追我!過馬路不怕被恥笑喔!」 他秒回: 「老天爺是少給我一些材料沒錯啦! 但~我其他都贏你啊! 哈哈哈!」 對於他莫名的自信心，我甘拜下風呀!

這和從小到大的成長經驗有關。 豬爸爸從小家境貧苦，在不易的生活條件下，媽媽給他最多的不是物質資源而是滿滿的信心。婆婆最常掛在嘴邊的是:「我兒子什麼都最好!我兒子最帥!」我想就是媽媽給了孩子一輩子受用的幸福能力呀！ 我的成長最多的經驗，是那個年代許多父母對孩子成就表現的高期待，吝於給予正面肯定，於是讓你漸漸失去了欣賞自己的生命力量。

開始「書寫」吧! 現在的我開始利用書寫，教會了自己對生活用心感受，學會關注自我，逐漸擁有了幸福感知的能力! 終於懂得內心世界富足人的幸福。

現實生活豐富多彩的人，對周遭的事未必敏感;而內心世界豐富的人，哪怕只是一些很小的事，也能有所感悟和啟發，人生也更有趣味。

文章寫得好不好對我的意義遠不如文章本身對我的意義大! 書寫的目地不是發表作品，而是記錄自我成長，一場心靈的洗禮。

小米兄弟時常問:「媽媽~你又~要~去書房寫文章啦? 你怎麼這麼愛寫啊? 」

書寫現在變成我生活中的愛好，每每一寫就忘了時間，一寫就兩三個小時，有寫給只能給自己看的，也寫些想要分享的。 書寫對我來說就是靜心。每當寫下，就已經療癒身心。

我想， 我給孩子示範的是一種生活態度，當個懂得愛自己也愛生活的人。

#書寫可以療癒心靈改善生活 #一起來寫吧