親手縫製自己的衣裳(上)

錦敦老師的新書《陪孩子遇見美好的自己》裡，引用了這段一行禪師的話，讀著錦敦的新書，寫著推薦文的哈克共鳴著.......

「是輸是贏，光環和獎盃，真的是社會給我們準備的衣服套裝啊...

如果願意，要不要，我們來練習一下，暫時啊，離開比賽離開比較離開競爭和標準，我們來，安靜的低著頭在月光下，縫製自己的衣服⋯⋯」

--哈克。

想起25歲以前的自己，當真不知道什麼是「自己的衣裳」，只是努力當個好孩子，努力做到父母、師長的期盼。卻也總是覺得自己不夠好，遠望著各種「優秀」的人，努力的補足那些自己覺得「還不夠」的能力。只有看到別人對我點頭微笑的那個瞬間，才覺得自己是「好的」，然後再繼續戰戰兢兢的努力，深怕某個時刻出了錯。

那段成長的歲月，著急的回應外頭的世界，一日日的忙著這裡補補、那裡修修，深怕若是自己不夠好，失去了在這個世界裡立足的位置，被世界遺忘。然而，我卻先遺忘了自己，遺忘了，什麼，是屬於自己的衣裳......

究竟，什麼時刻的自己，是一種自然而然，哪些又是我努力拼命才學來的能力?

哪些能力特質展現的時候，我挺喜歡自己的?哪些能力特質是我為了是外頭的標準，硬撐著使用、努力學習的?

回想一次印象深刻穿著「套裝」的經驗，就是在日本 體驗和服。那時第一次去到日本的我，興高采烈地想要體驗看看當地的和服。當一層又一層的衣服逐漸疊加、一層又一層的腰帶慢慢繫上，我完全無法駝背、大步行走或是有過多的肢體動作，甚至就連話語，都少了。

穿上和服的那段時光，大概是我這輩子最有氣質的一天了。

好在，和服只是一種「體驗」，時間一到，就可以安心輕鬆地卸下。脫下和服的我，大大的鬆了一口氣，同時，也喚回了一些成長的回憶。

記得小時候，坐在電視前看著綜藝節目，如果笑得太大聲，就會聽見「女孩子，不能這樣子大笑!」這樣的聲音。「女孩子要坐有坐姿、站有站姿」、「女孩子不能這樣講話」......這些話語，充滿在我的成長生命裡，就像和服從裡到外一層層的包裹，漸漸的，也真的收斂著活成了這樣的「女孩子」，一種符合大眾期盼的傳統女性的模樣。直到在哈克和錦敦的工作坊裡，在身體舞動的工作坊裡，體驗到真實的情感是如此的被歡迎與接納，無論性別，無論大哭與大笑。然後在某些覺得安心的時刻，真的試著脫下了那些女孩子應該要有的「套裝」，重新感受到那個能放肆大笑的自己，有多麼的快樂和爽朗......

在那些可以將眼光移回自己的時刻裡，我漸漸的發現，自己真心的喜歡那個快樂爽朗的自己 大過於 那個有氣質的自己。於是，我決定，脫下套裝，重新拾回屬於我的爽朗和自在。

什麼，是你從小就(被)穿上了的套裝? 是你想脫下的套裝? 

什麼，是你想重新拾回的 自己的模樣?

要回答這些問題，不只需要停下來思考，常常，更需要的是，在生活裡，用幾個深呼吸，安靜下來，用手真的去摸摸自己的胸口，感覺自己，感覺心跳。就好像，把張望的眼睛從布樣上頭各種炫目的色彩、花樣暫時移開，伸出手，然後慢慢的感覺一張張布料的紋路、柔軟度、厚度，某個瞬間，臉上的微笑會突然上來，或者，深呼吸。這常常，就是心在說:「YES」。

祝福，每一顆努力的心，用心投入的生命，能在溫柔的月光下，重新感受自己，親手 縫製自己的衣裳。