不要為已發生的事感到後悔

"我們無法改變過去和他人，但可以從現在開始改變未來與自己"—艾瑞克．伯恩(Eric Berne)．精神科醫師

每個人在年輕的時候多少都有做過一些令自己後悔的事，選錯科系還是嫁錯郎君？或是沒有聽媽媽的話呢？但無論如何，這些都已經在人生的記事本上留下痕跡。

曾經彷彿面臨世界末日的人生，總覺得應該生命到此為止了吧，現在的我，卻能用平靜的心去談論過去的自己，表示後悔的情緒只是一時的，可能一個月、半年、甚至一年，但其實這份後悔的心情最終是會消散的。

但其實我個人覺得，不用忘記過去的經驗，但也不用一直去想著它，因為重點在提醒自己永遠不要再犯相同錯誤，這樣對自己的現在與未來才會有助益。

學術上有一個名詞叫做"復原力"，很多都是以失婚婦女為研究對象，探討她們如何從中再站起來的變項有那些，也許是小孩的存在，讓自己不得不往前走；也許是經濟壓力逼使，讓自己暫時放下傷心難過去面對現實。萬一，都沒有這些驅動力呢？我想是"學習"這件事。

因為世界無奇不有，學無止盡，人生遇到倒楣事雖然已無法改變，但我不會要你(妳)忘記它，而是在此同時，去尋找自己的聲音，曾經想學什麼？或曾經錯過什麼？現在機會不就來了，去實踐它，向自己證明，我還是可以完成一件事情的，其實我沒有那麼糟糕。

我始終相信，只要開始有一點正向的力量，那麼這力量會一直支持自己往下走的。此時，再想一下，我們是不是根本就不需要為自己的人生感到後悔呢？