不要為已發生的事感到後悔
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"我們無法改變過去和他人，但可以從現在開始改變未來與自己"—艾瑞克．伯恩(Eric Berne)．精神科醫師
每個人在年輕的時候多少都有做過一些令自己後悔的事，選錯科系還是嫁錯郎君？或是沒有聽媽媽的話呢？但無論如何，這些都已經在人生的記事本上留下痕跡。
曾經彷彿面臨世界末日的人生，總覺得應該生命到此為止了吧，現在的我，卻能用平靜的心去談論過去的自己，表示後悔的情緒只是一時的，可能一個月、半年、甚至一年，但其實這份後悔的心情最終是會消散的。
但其實我個人覺得，不用忘記過去的經驗，但也不用一直去想著它，因為重點在提醒自己永遠不要再犯相同錯誤，這樣對自己的現在與未來才會有助益。
學術上有一個名詞叫做"復原力"，很多都是以失婚婦女為研究對象，探討她們如何從中再站起來的變項有那些，也許是小孩的存在，讓自己不得不往前走；也許是經濟壓力逼使，讓自己暫時放下傷心難過去面對現實。萬一，都沒有這些驅動力呢？我想是"學習"這件事。
因為世界無奇不有，學無止盡，人生遇到倒楣事雖然已無法改變，但我不會要你(妳)忘記它，而是在此同時，去尋找自己的聲音，曾經想學什麼？或曾經錯過什麼？現在機會不就來了，去實踐它，向自己證明，我還是可以完成一件事情的，其實我沒有那麼糟糕。
我始終相信，只要開始有一點正向的力量，那麼這力量會一直支持自己往下走的。此時，再想一下，我們是不是根本就不需要為自己的人生感到後悔呢？
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在職場上，瞭解高階主管的思維對於提升職位至關重要。本文探討了高階主管對於抱怨及問題提出的期望，強調了中階主管應以解決方案導向來思考和發問，而非僅僅提出問題。從兩個實例出發，分析了中階主管在會議中應該如何有效提問，並在職場上打造良好的溝通氛圍，避免讓問題懸而未決，最終展現出自己的責任感與解決能力。
乳頭及周圍皮膚如果反覆濕疹，可不要等閒視之，這有可能為惡性腫瘤，醫師表示，佩吉特氏病（濕疹樣癌）好發於停經後婦女的乳頭及其周圍皮膚，屬於惡性腫瘤，因外觀和濕疹相當類似，常被誤診成濕疹。
併發症
癌細胞遠端轉移或淋巴轉移：大多數的癌症最怕癌細胞擴散，進而引發其他部位的併發症。
手術併發症：佩吉特
人生沒有後悔，只有結果好與不好
每一個決定都是當下的想法，而對與錯都要經過時間驗證
鼓起勇氣，下的每一個決定，自己都要對自己負責
有好有壞，就像人生也有酸甜苦辣
只有自己走過了，才會變成自己的經歷
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人們常常被過去的遺憾和對未來的焦慮所困擾，這種情緒上的糾結會導致生活上無形的壓力和對現實人、事、物莫名的不滿。這篇文章探討活在當下的真正意義和應用，提出5個對「活在當下」常見錯誤的認知並介紹實踐這種生活方式的策略。這篇文章深入說明瞭活在當下的心理感受以及實踐活在當下的策略，並闡述了活在當下的重要性。
你有沒有想過，如果今天是你人生的最後一天，最讓你感到遺憾的事是甚麼？人生活在這個世上，不可能甚麼都一帆風順，不管做甚麼決定，都有可能讓你感到後悔，但是後悔並不完全是件壞事，因為後悔可以讓你下次做決定時更加謹慎，不要做出後悔的決定。
過去的回不來，不管再怎麼後悔，再怎麼惋惜，失去的就是失去了，在這個世界上，在我們的一生中常常會發生「毫無意義的失去」這件事，生命的失去、時間的失去、金錢的失去等等。
如果一直執著在失去這件事情上，就無法讓自己往前走，精神上一直活在過去的時間裡，時間的效力仍然會在物理上產生影響，我們一樣會慢慢變老，
兩人相處溝通真的是很重要的，不要以為已經結婚，身邊的伴侶一定知道你心中想什麼。如果心中有事情而不說出口的話，就算再親近的人也不會知道。有時候伴侶猜中時你心中想什麼時會感到很高興，但猜不中時就會感到很氣憤。現實中不用說，猜不中的時候一定比猜中的機會高。
曾經在網路上看到一句名言說:"和周遭人搞好關係的秘訣就是，不要和他們分享任何成功的喜悅，和任何開心的事，人性中最大的惡，就是見不得別人比自己好，越是聰明的人，越是裝傻！"
一開始看到這句話我覺得好殘酷，但是久了卻覺得很真切。
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