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最近聽到很心有戚戚的話語，
努力的人不被重視，因為現在是躺平時代，
在這樣的時代背景下，
努力只會被唱衰、被說白費力氣、如果最後努力換不來好的結果，
不如安逸躺平，平淡地走過人生這一回。
阿志是個典型的「明天再說」達人。他有很多夢想和計劃，但總是找各種藉口拖延。健身？明天再開始。學英文？等有空再說。寫小說？等有靈感再動筆。就這樣，阿志的人生彷彿被按下了暫停鍵，日復一日地重複著相同的生活。
有一天，阿志參加了高中同學會。看到昔日的同窗有的創業成功，有的升職加薪，有的實現了環遊世
#心理摩擦力#三采#大衛尚塔爾#洛蘭諾格倫#抗拒 #改變
#人性#阻力 #習慣#比較基礎#誘餌效應 #慣性 #生存本能 #未知 #恐懼
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
你是否也曾被貼上「工作狂」的標籤？認為休息是浪費時間，只有不斷努力才能獲得成功？即使在難得的假期中，依然感到焦慮不安，無法真正放鬆身心？
我自己就是這樣的人。過去幾年，我一直埋首於工作，加班、出差成了家常便飯。用忙碌填滿生活，用成就感麻痺自己，以為這就是成功的定義。直到最近，因為身心狀況越來越差，
今天剛好是農曆年後表訂要進到健身房訓練的日子，不過由於過年時中斷了一週的訓練，加上今天天氣又轉涼，一度讓我掙扎是否要跨出家門。最後，我還是換上了運動服、穿上了鞋子，出門進行自我訓練了。
惰性，是每個人都會有的一種質性，就連瑜珈的經典中也提到了類似的概念，只是它所指的惰性涵蓋更為廣泛。很多時候我
最近聽到很心有戚戚的話語，
努力的人不被重視，因為現在是躺平時代，
在這樣的時代背景下，
努力只會被唱衰、被說白費力氣、如果最後努力換不來好的結果，
不如安逸躺平，平淡地走過人生這一回。
阿志是個典型的「明天再說」達人。他有很多夢想和計劃，但總是找各種藉口拖延。健身？明天再開始。學英文？等有空再說。寫小說？等有靈感再動筆。就這樣，阿志的人生彷彿被按下了暫停鍵，日復一日地重複著相同的生活。
有一天，阿志參加了高中同學會。看到昔日的同窗有的創業成功，有的升職加薪，有的實現了環遊世
#心理摩擦力#三采#大衛尚塔爾#洛蘭諾格倫#抗拒 #改變
#人性#阻力 #習慣#比較基礎#誘餌效應 #慣性 #生存本能 #未知 #恐懼
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你是否也曾被貼上「工作狂」的標籤？認為休息是浪費時間，只有不斷努力才能獲得成功？即使在難得的假期中，依然感到焦慮不安，無法真正放鬆身心？
我自己就是這樣的人。過去幾年，我一直埋首於工作，加班、出差成了家常便飯。用忙碌填滿生活，用成就感麻痺自己，以為這就是成功的定義。直到最近，因為身心狀況越來越差，
今天剛好是農曆年後表訂要進到健身房訓練的日子，不過由於過年時中斷了一週的訓練，加上今天天氣又轉涼，一度讓我掙扎是否要跨出家門。最後，我還是換上了運動服、穿上了鞋子，出門進行自我訓練了。
惰性，是每個人都會有的一種質性，就連瑜珈的經典中也提到了類似的概念，只是它所指的惰性涵蓋更為廣泛。很多時候我