【你忘了我？沒關係，我記得你】
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【失智症的快樂之歌】
「她連兒子、孫子都忘了，每次去探望她都覺得很傷心。」
最近跟在香港的表妹聊天得知，她的阿嬤得了失智症一年多了。看著自己熟悉的家人，慢慢消失，除了生活上照顧的重擔日益增加外，看著熟識的親人慢慢把自己變成一個陌生人，也是一種難以接受的失去。失去記憶，也算是另一種失去一個人。
最近聊到失智這話題時，意外讓我找到了2個影片，打破了我對失智症負面的固有認知。
▍ 死亡很可怕嗎? ▍
第一部是《爺爺的死亡排練》(Dick Johnson Is Dead) ，是一部在2020上架在Netflix的影片。這影片是的2位主角，克絲汀強生（Kirsten Johnson），一名紀錄片導演，同時也是另一名主角迪克強生（Dick Johnson）的女兒。迪克原本是一名精神科，他太太因得了阿茲海默症（失智症的一種）而意外去世。幾年後，歷史重演在迪克身上，對於這一家人，代表著要再一次面對因失智症失去家人的痛。但身為紀錄片導演的女兒，決定為為父親拍攝一連串的「死亡練習」。
這一整部影片有著各種很真實死亡現場，同時穿插著很奇幻的天堂場境。對2位主角而言，拍攝的過程甚至比記錄片本身更有意義，透過一遍遍的殺死父親，讓父女2人好好的練習說再見。
迪克本是個很可愛的人，他熱愛生命，但同時也愛著家人，不忍人讓女兒背負重大的照顧重擔。影片中有一幕的父女對談，克絲汀問父親如果惡化到非常嚴重、完全無法溝通的程度時，他是否會不想再活。他說不會，因為他太熱愛生命了。接著他又笑著補充：「但我准許你替我安樂死。」
我熱愛生命，但我准許你替我安樂死
克絲汀再追問著，「到什麼程度可以准許我幫你？」迪克遲疑了一下，再回答，「這...你想做之前先告訴我一聲。」面上掛著的是全然接受了失智後，心平氣和和微笑。
失智症跟死亡的關係是無可否認的。我們怕失智、怕死亡，因此怕談到相關話題。但多在還能溝通時，跟家人多討論，反而好像死亡變得沒那麼可怕了。
▍ 記錄，是面對失智的最強工具 ▍
我印象最深是片尾的一場告別式中，迪克的朋友說的一句，
「但我知道只要我的記憶還在，我就會記得他。」
記得之前有去一位長輩家聊天，她拿出她已過世的媽媽失智時的一些著色畫。聽著她口中雖然說著照顧的那9年有多辛苦，但臉上還是掛著懷念的笑容。這些畫雖然不是什麼名師大作，但這些是她媽媽活著在她記憶中的珍寶。
如果失智是一場慢性死亡的過程，那活在身邊的家人朋友的記憶中，這也算是另一種的活著。也許我們不是紀錄片導演，但我們還是能在日常中以不同的形式去做記錄，這是面對失智的最強工具。而第二個影片，也是透過記錄，讓我看到了他們是如何和失智症共存的。
▍ 不再執著過去，就能創造未來 ▍
郝雲娟，是台灣一位93歲超級名模的故事。她原本是家中的女強人。但自從得失智症後，就鬱鬱寡歡，一度還有輕生的念頭。但她的孫女美恩是一名攝影師，透過把阿嬤打造成超級高齡潮模，讓阿嬤重新找到人生的價值和樂趣。
我們醫學上已知失智症是不可逆轉的，像郝雲娟阿嬤的情況，在她投入成模特兒幾年後，她的認知功能反而有在進步。我認為這並非不可能的，雖然死亡的腦細胞不會重生，但神經迴路可以重塑。郝阿嬤就是一個很好的例子。
你把她放在那邊，她就壞了
聽著她講到阿嬤過往的失落、自卑，跟現在自信、有情緒的互動，完全不一樣。我才發現，面對失去的最好方法就是創造。當你不再執著在過去已經失去的，你就能創造未來無限的可能。
--
失智，對我來說感覺好像遙不可及，但其實這是每個人都有機會面對的。如果現實是無法改變時，也許換個角度去面對，會創造出不一樣的快樂。失智，就好比硬碟損壞資料重新歸零。沒關係，重新記錄新的資訊就好了。
**爺爺的死亡排練| Official Trailer**
**郝雲娟，一位93歲台灣超級名模的故事**
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每一個人，都是從不同的故事所組成。
每一位長輩，就像一本豐富的經典故事，精彩、又充滿啟發性。
收集故事，並以「一個人生故事，啟發一個人的人生」為目標。
也許下一篇被啟發的，就是你。
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相信許多人都認為平時多動腦，在晚年的時候較不會得到失智症。其實這項推論可能只是我們勉勵他人與自己的一種說法，因為日本腦科學專家恩蔵絢子的母親原本在生活上就頗為活躍，不料卻在六十五歲的時候確診「阿茲海默型失智症」，整個人性格驟變，連原本熱衷的合唱團也不參與，而恩蔵絢子雖然心理上飽受衝擊，在生活各個
這本書寫的是鄭秋豫老師的真實生活，讓讀者能非常直觀的理解，照顧一個失智症的家人，會有怎樣的生活歷程。
讀來很沉重，卻又能讀到什麼是「愛」，夫妻間和父母子女間的愛。
這本書能讓你更了解阿茲海默症，
而且會讓你對失智的一些看法改觀。
不管是你有家人得到失智症，
或者是單純想了解失智症家屬如何和家人攜手面對病情惡化，
都適合讀這本書。
我看到亞馬遜書店日文版有讀者評論留言說他從事護理工作，
同樣需要每天照顧失智症患者，
這本書讓他更能尊重與支持
對著鏡子看到自己，驚訝的說：「啊！我現在怎麼這麼老了！」
這是妳清醒的那5分鐘，也是我們一家人把握的5分鐘，因為這是妳清醒的瞬間，這時候能溫暖的對話，能讓妳安心，能讓妳感到幸福。
妳會笑得很甜，能與我們順暢的對話。
僅僅5分鐘，我們都想讓妳知道愛。
彷彿妳的靈魂回歸，靈魂是自由的一片雲，分秒
他們全家是基督徒，篤信「死後復活」的教義。狄克爺爺笑瞇瞇的說：「所以，她殺死我好多次，但是我不斷又復活，這是喜劇！」
今天回診。
一進去，醫師就說，我有事要跟你說。
反正沒好事……
原來是這樣，
這次切下來的半邊甲狀腺，裡面也有癌細胞，
但旁邊的淋巴則沒事。
「還好有切。」醫師說。
還好啦，因為上次開刀就已經證實罹癌了嘛，
所以也不算意外。
只是本來超音波、穿刺看來都是良性
母親被醫師診斷有失智時，其實我和姐姐都已經有心理準備了，畢竟她已經八十多歲，加上父親走得早，白天都只有一個人難免寂寞。生活上越來越常出現的「遺忘」，並突如其來的狀況，我們在家時還好，但不在時，總會讓家人都擔心，加上一些慢性病得靠藥物控制，我們需要更關切她的生活狀況，想辦法改善母親身心上的負擔。
小說家凌明玉所著的《此處收不到訊號》，講述一個受到失智症襲擊的家庭，九個章節、為期一年的時間軸，看似不長的篇幅卻極為細膩地描寫出那些，對於處於超高齡化社會的人們，所應該了解的真相。
兩年前跟一群人一起工作10天，其中組長個性直接又急燥，他有自己做事原則，希望全員都順著他的旨意走，在場就是磨擦不斷，大家會刻意遠離他。（除了我）
兩年後我又再次遇到他，只是這次我是學員，角色不同，當初一起工作情節慢慢的回憶起來，他的經驗豐富且極為寶貴，尤其對於菜鳥的我更是滋養。
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