2022賽斯初階筆記-第一節課

今年新參加的課程 筆記寫在這裡，與大家分享 2022.02.26(六)9-12AM賽斯初階第一堂課 講師：陳嘉珍 1定期把價值觀做整理 2覺察限制性的想法 3為什麼沒熱情？因為想太多！所以行動力下降了… 4修行：發現自己、認識自己、愛上自己。 5每個「人」的標配：1創造力2自由意志 但為什麼會活成沒得選擇動生活？為什麼熱情會發揮不出來？(痛苦的開始) 想像力要發揮在創造，而非恐懼。魔法學校，在網路上上課。魔法移動學校 ((((說到做到，太開心了！)))) 6按照「衝動」，就能釋放熱情。 「熱情」就是生命能量。讓它出來！興奮感，感覺超讚的！ 7一支牙刷的故事。母：究竟什麼對我是最重要的？ (孩子的快樂健康最重要) (x)再忍耐一下(x) 能不能活到那時都是個問題。別再忍了。 「沉沒成本----不可惜！」 8外境即內境，信念創造實相 沒必要跟對方衝突…帥！！！ 那都是對方的想法，與我何干？ 我可以有我自己的想法！ 9財富無限擴張，沒有天花板！用賽斯鑽研財富！睡前孵夢，看哪支股票 他已經捐300萬，輕鬆生活，才30而已，酷。 (((((一事無成，也可以活得很精彩！)))))) 10每個人的生命故事都非常珍貴，每個人都很棒的！ 11心靈教育=情感教育 最觸動人性、最能面對挑戰的是「情感的力量」，其實是愛 12用創造力不斷點燃熱情，用熱情不斷推動創造力 13覺察=自我-------內我(心靈) (1)想法 (2)感覺：我怎麼了？我都在想啥？感覺到啥？(咬指甲----過度焦慮) 感覺，會影響我們，無時無刻 感覺，跟著想法來，跟著信念來(真正的來源) 探索想法，探索感覺，從哪來？來自信念/人生觀(1教育2切身經驗 (怪別人比較輕鬆，於是有人就傾向於怪別人 (但怪別人，自己沒有力量，自然也沒有辦法解決問題) 14面對自己的真實想法 我怎麼想的？我的真實感覺是什麼？ 我對人生的期待跟看法是什麼？ (不是別人對我說的，而是我自己內心的聲音) (((((不是對跟錯，而是我為什麼要這麼做？)))))))) 賽斯：永遠都有個人性。 聽著自己的想法，我是可以自己做選擇的。1創造力2自由意志 問自己： 你個人的想法呢？你怎麼想的呢？ 開始「主動」思考，不要人云亦云… 你到底在想什麼？怎麼想？為什麼這麼想？ 你對人生滿意嗎？哪裡不滿意？ 你想追求什麼？阻礙是什麼？ (((((((追求一個更美好的人生-----每個人的權利))))) 15永遠都是在當下，而非過去影響現在。 不要再讓過去影響現在，而是現在可以影響過去。 現在，才是重點。到底是什麼讓你不能改變的？ 16感覺為什麼不好改變？不好移動？是什麼形成的？ 一直問問題，放大自己的心靈，問題自然就變小了… 存而不論，去探索，去問，去學習成長 17誰會處理情緒，誰就贏了！

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