兩種訴苦

1. 一切都是別人的錯, 自己總是受害者. 2. 一切都是自己的錯, 自己沒救了. 第一種人通常會表達出來, 但通常不會聆聽建議, 只是倒垃圾. 第二種人通常不會表達出來, 而是陷入憂鬱封閉. 第一種人會去求助專業, 但通常無效, 因為他們總是談別人的錯誤, 而不是自己. 第二種人無力求助專業, 但如果有機會, 他們比較容易獲得改善. 與第一種人交朋友要小心, 因為最後你也可能會被認為是加害者. 因此要敬而遠之. 除非對方能夠負起責任, 看到自己的問題, 承認自己的錯誤. 但通常年齡越大就越不容易. 不過這些人通常可以把自己照顧得很好, 只是最後孤獨一人. 第二種的朋友值得去主動關懷, 鼓勵他們除了責備自己之外, 也要採取行動修正錯誤, 否則還是陷入逃避責任的惡性循環.