進小學帶正念進入第四週
一早校門口遇到烱瑩校長
校長邀請我到校長室,要煮咖啡給我喝
我跟校長說:“要先到圖書館帶六年級正念團體,接著趕場到四年級進班帶正念課,沒空去喝咖啡……” 帶完正念團體,進四年級教室時,導師拿了一杯咖啡給我,說是校長煮的咖啡……校長也太有心了吧!超級無敵感動 今日校長還特別進班觀摩,還好正妹蔡有練過,沒在怕,也不會緊張,穩穩的帶小朋友練習正念吃葡萄乾,帶著感恩的心吃東西 感恩校長的咖啡……
感恩下課時,小朋友大聲喊“謝謝正妹蔡”
感恩有機會帶小朋友正念,自我照顧
感恩自己這麼瘋狂,每週兩次正念課……共要帶四個班,每班八週課……
感恩自己如此青春有活力