好好生活。接受自己。

最近是我人生中多數低潮之一的日子，我讓自己無法喘息，在一天中塞入無數個行程，其中包含工作、課業和畢業製作。

我是一個非常喜歡手寫的人，所以從國中開始我就不論筆記、行事曆、日記等等都用一本本空白的筆記本做手寫記錄，而自大學開始，我接觸了「子彈筆記」，我開始讓自己的所有都放進一本筆記本裡，而其中只是增加了「目錄」的功能頁，這也讓我看見更完整的自己的生命軌跡。

每次我在開始每一本新的筆記本時都會註記上自己當時最需要的一段話，同時也是自己該去面對的課題，因為我知道這些課題不會一個月、兩個月就能夠面對並處理好，因為這些都一定是我逃避好久而我該去正視它的課題們。

上面的圖片是我目前筆記本上的第一個註記，「好好生活」是我一直一直沒做到的，我是最不懂得生活的人，所以我每個筆記本中都會有這麼一句話，像是時刻提醒著我，「請記得生活」。

如同前面我所提到，最近是我多數低潮中的其中一段低潮期，而昨天是我爆炸的一天，這次的爆炸與以往不同，我只能痛哭卻無法有任何好轉，直到今天早上起床，我還是非常的憂鬱，但我還是得盡可能地完成我的畢業製作，一個悲傷的劇本（或許與我目前狀態很契合），總之我翻開了我的筆記本，映入眼簾的這些話，讓我再度潰堤。

於是我寫下這篇文，我試著先誠實面對自己，畢竟「接受自己」還是有點難度。