13) 內在原力 Inner Force

內在原力：9個設定，活出最好的人生版本 Inner Force: The Key to Achieve Infinite Success

作者：愛瑞克 分類：自我成長

【推薦序】具備內在原力，擁抱A+人生  ／《人生路引》作者 楊斯棓醫師 【推薦序】參與《內在原力》的饗宴  ／《自己的力學》作者、成大副教授 【推薦序】讓「開卷有益」變成現在進行式 ／ 丹鳳高中圖書館主任、作家  宋怡慧 【推薦序】原力也許遲到，但從不缺席 ／ 爆文學院創辦人  歐陽立中 【推薦序】人生的局，原力有解 ／ 台灣最大網路讀書社群「閱讀人」創辦人  鄭俊德

前言：從零開始跨出你的第一步 (P.35) 一個人的格局，決定最後的結局。所謂格局：人格素養、價值觀、以及待人處事的心態，不僅決定你未來的路，也會大幅影響周遭的人事物。 (P.39) 牧羊少年奇幻之旅：當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你。 (P.42) 人們的心態決定選擇，選擇決定行為，行為成為習慣，習慣則形塑每個人一生所呈現的樣子。我們決策的品質決定人生品質。 第一章：一人公司：像一家公司那樣經營自己 (P.49) 許多人倒果為因，認為先要有錢，才能好好裝扮自己而顯現優雅和魅力。而事實懂得運用內在原力的人，隨時讓自己保持優質形象，而最簡單的方式就是大量閱讀，腹有詩書氣自華。讀書，記得住的變成知識，記不住的變成氣質。要能讓貴人賞識，必須自己平時累績好的素養和底蘊。 (P.53) 沒有人想親近整天抱怨的人，不僅浪費彼此時間，更會讓周遭的環境烏煙瘴氣。遇到不愉快的事情，高成就人士選擇接受它或改變它。 (P.58) 查理蒙格 Charles Munger：要得到你想要的東西，最可靠的方式是讓自己配得上擁有它。(以終為始 Be-Do-Have 成為怎樣的人-做了什麼-擁有什麼) Be：一切的開頭，讓自己先以將來要成為的人，那樣的心態去做任何的選擇、判斷以及作為。 第二章：三種工作：人生可長可久的工作組合 第三章：利他共贏：利他比重要隨著年齡遞增 第四章：成功者防護罩：套用新世代的成功方程式 (P.119) 成就=熱忱 X 能力 X 思考方式 X 成功者的防護罩 X 人際槓桿 思考方式：取決價值觀和態度，價值觀偏向個人的喜好與取捨，態度則是自信和意志力的展現。 成功者的防護罩：用來過濾，阻絕負面的雜音，以確保自己的思考方式不會受到影響而變成負值，或被世俗同化而淪為平凡普通者。能夠篩選、過濾掉不屬於自己應追尋的事物，而將心神專注於天命裡的既定目標。 人際槓桿：透過人際網路的乘數效應來放大自己的努力成果，被更多人看見也同時影響更多人。 第五章：站對地方：人際網路放大成果的效益 (P.138) 開路靠前人，引路靠貴人，走路靠個人。想要卓越(Outstanding)，必須先站出來(Stand-Out)。 (P.141) 成功的關鍵，不僅僅在於你自己或你的表現本身，更是在於人際、在於眾人對你的表現有何感受。 第六章：無限思維：生命是長期而持續的累積 (P.167) 以希望自己被如何對待的方式來對待他人。 (P.174) 每一個人都可以選擇跨出自已的舒適圈（或同溫層）去體驗更廣大的世界，也可以擴大自己的舒適圈去包容更多的人事物進來自己的世界。 (P.178) 原則 瑞 達利歐 Ray Dalio：成功固然比失敗好，但失敗卻比平庸來的好，因為失敗的經驗至少會為生活帶來新滋味。 第七章：沒有壞事：找出壞事背後隱藏的好事 (P.189) 巴布 狄倫 Bob Dylan：有些人能感受雨，而其他人只是被淋濕了而已。 (P.191) 養成自己主導情緒的習慣（是由我們自己作主），而不是讓情緒主導我們，必然會成就格局更大的自己。 (P.193) 悲傷在你心中切割得愈深，你便能容納更多的快樂。 第八章：包容力：開啟無限力量的萬用鑰匙 第九章：常保初心：你是誰比你做什麼更重要 後記：回歸初心 附錄一：延伸閱讀書籍總覽 附錄二：推薦國內外文學名著 附錄三：各章「金句」總覽

意外的閱讀順序，巧妙的連接在＂與成功有約：高效能人士的七個習慣＂該書之後，其異曲同工之妙與概念環環相扣。

七個習慣／與成功有約 1. 主動積極 2. 以終為始 3. 要事第一 4. 雙贏思維 5. 知彼解己 6. 統合綜效 7. 不斷更新 九個設定／內在原力 1. 一人公司：像一家公司那樣經營自己 2. 三種工作：人生可長可久的工作組合 3. 利他共贏：利他比重要隨著年齡遞增 4. 成功者防護罩：套用新世代的成功方程式 5. 站對地方：人際網路放大成果的效益 6. 無限思維：生命是長期而持續的累積 7. 沒有壞事：找出壞事背後隱藏的好事 8. 包容力：開啟無限力量的萬用鑰匙 9. 常保初心：你是誰比你做什麼更重要

「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」- 亞里斯多德 "We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit." - Aristotle

查理蒙格：要得到你想要的東西，最可靠的方式是讓自己配得上擁有它。

人們的心態決定選擇，選擇決定行為，行為成為習慣，習慣則形塑每個人一生所呈現的樣子。

常保初心：以終為始（Be，Do，Have），讓自己先以將來要成為的人，以那樣的心態去做任何的選擇、判斷以及作為。

書裡提到：讀書，記得住的變成知識，記不住的變成氣質。盡可能的培養閱讀習慣，積累底蘊，潛移默化地透過文字去改變思考思維和處事態度，似乎慢慢能更心平氣和，心神安定的站在第三方的高度與視野，欣賞這個世界的那些與眾不同。

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